心绞痛是怎么回事?

2年前

  一旦出现心绞痛,会使人难以忍受,严重影响日常生活,危害健康。你对心绞痛了解多少?你知道它的预防方法吗?

  1.什么是心绞痛?

  心绞痛通常是指冠状动脉粥样硬化引起的心肌缺血引起的疼痛,称为心绞痛

  心绞痛的发生机制是由于心肌的血液和氧气供应需求失去平衡,即心肌所需的血液和氧气量大于供应量。

  这是因为当冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉血管狭窄,直径超过75%时,患者在安静的情况下,心肌的血液供应和氧气供应仍然可以满足身体的需要。然而,当身体活动或情绪兴奋时,心肌的耗氧量增加到安静时的6-7倍,而由于狭窄的存在,供应不能满足上述需求,导致心绞痛

  这种疾病多见于男性,多数患者40岁以上,疲劳.情绪激动,饱食.受寒.雨天、急性循环衰竭是常见的诱因。

  2.如何预防心绞痛?

  心绞痛会给患者带来很大的痛苦,让患者难以忍受。处理心绞痛的最好方法是提前做好预防工作,避免患上这种疾病。日常生活中如何预防心绞痛?让我们向你解释一下。

  (1)控制盐的摄入,少吃盐。盐的主要成分是氯化钠。长期大量使用氯化钠会增加血压.血管内皮受损;

  (2)控制脂肪摄入,少吃脂肪,减少热量摄入。高脂饮食会增加血液粘度,增加血脂。高脂血症是心绞痛的诱因;

  (3)避免食用动物内脏,动物内脏富含脂肪醇,尽量少吃;

  (4)戒烟戒酒;

  (5)多吃富含维生素和膳食纤维的食物,比如多吃新鲜蔬菜.水果.粗粮,多吃海鱼和大豆,也有利于冠心病的防治;

  (6)多吃有利于改善血管的食物,如山楂.黑木耳.豆芽等等;

  (7)避免吃刺激性食物和容易胀气的食物;

  (8)注意少吃多餐,避免暴饮暴食,尤其是晚餐,不要吃得太饱。

  心绞痛是一种更严重的疾病,会困扰人们的生活,所以通常应该做好心绞痛的预防工作。当然,如果攻击也不必惊慌,及时服用硝酸甘油也是急救方法之一。

  需要注意的是:

  因为硝酸甘油片容易失效,所以要特别注意保存。药片最好放在棕色玻璃瓶中,避光室温(不超过30℃),外出时不要放在贴身的口袋里,以免接触身体使其温度过高。

  若药片出现斑点.变色或舌下含服时感觉不到应有的麻辣.灼烧感很可能表明药片已经过期。当然,患者也可以更换剂型,选择硝酸甘油气雾剂。

  对于以前有冠心病史(尤其是心肌梗死)或没有冠心病史的人.但患高血压多年.糖尿病.或吸烟等危险因素,一旦出现严重胸痛.胸闷.要充分注意心前区压迫感等不适症状,尽量服用硝酸甘油,尽快去医院。

温馨提示

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