血压是血管通畅性的指标。
血压越高,体内的血管就越堵塞。为了给重要器官供血,人体调用各种机制来增加血压。包括加快心脏跳动频率,增加泵血强度等。
但事实上,体内血压的变化并没有那么简单。主要有两种类型:脉压差增大和脉压差减小。
首先,它主要发生在中老年人身上。这些人特别容易患脑梗和心梗。第二,常常在年轻人身上见到,这类高血压具有一定的可逆性。
什么是脉压差?
脉压差就是高压减去低压差。它主要与血管硬化程度有关。通常,血管硬化程度越高,脉压差越大。
高压是心脏向主动脉射血的时刻,主动脉感受到的压力。此时,血管会弹性扩张。心脏舒张后,扩张后的血管会挤压血液继续前进,此时血压为低压。
如果血管过硬,在心脏射血的瞬间,血管无法及时扩张,只能抵抗,感觉压力更大。之后因为血管没有扩张,自然没有继续收缩的问题,低压自然会更低。
这种高压升高.低压降低的表现是典型的脉压差增大。此时,体内动脉粥样硬化程度非常高。
心梗和脑梗的基本病理是血管内脂质斑块破裂,导致血栓形成,堵塞冠状动脉和脑动脉血管,导致急性梗死。
冠状动脉上常出现心梗脂质斑块破裂,颈动脉和脑动脉主要出现脑梗脂质斑块破裂。
正常情况下,脉压差约为40mmHg左右。若脉压差大于此值,且呈逐年上升趋势,则应担心体内血管堵塞越来越严重。
脉压差增大,应如何预防危急心脑血管疾病?
1.遵医嘱服用降压药
高血压脉压差增大,服用降压药比较复杂。既要降低高压,又要防止低压过低,以免体内重要器官血液供应不畅。
通常,这种类型的高血压降压目标比普通高血压患者更宽松。经常服用的降压药有地平类.沙坦类。
2.避免情绪波动
脉压差增大型高血压多发生在中老年人身上。建议控制情绪,不要突然兴奋,尽量远离赌博.看球赛.买彩票等能剧烈改变心情的事情。
另外,要特别注意保暖。身体一受寒冷刺激,全身肌肉收缩,血压就会急剧升高,造成危险。
3.坚持锻炼,但早上不要锻炼
这是血压的自然高峰期。此时,锻炼很容易引起危险。建议你把它改成晚上,每天锻炼30分钟。走路和打太极都是不错的选择。
温馨提示:如果有心肌梗死.心绞痛.胸闷.脑梗.头晕.头痛.恶心呕吐.一定要尽快去医院。
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