脑供血不足引起的典型症状？

脑供血不足是因各种原因导致的大脑血流量不足，导致大脑长期处于缺血、缺氧的状态，所以患者会有头痛、头晕、耳鸣、失眠、记忆力下降等症状。典型的三个症状如下所示：

　　4个症状表明脑供血不足

　　1.感觉功能障碍

　　一旦脑供血不足，人脑负责分析的区域.感觉神经纤维和感觉器会受到影响，容易引起面部麻木，舌头.嘴唇麻木等情况，严重的肢体麻木.四肢疼痛的症状。此外，有些人也会暂时失明.眩晕.耳鸣等，这些都是由感觉功能障碍引起的。

　　2.精神意识异常

　　脑供血不足的人通常整天感到昏昏沉沉，感到疲劳，想睡觉，这种情况不能通过好好休息来改善;但有些人完全相反，失眠。此外，有些人的性格会发生很大的变化，比如变得孤独.沉默或易怒;记忆力也可能下降，失去正常判断。

　　3.运动神经功能障碍

　　运动神经功能问题也是脑供血不足的常见症状之一，因为脑供血不足会导致负责人体运动功能的神经紊乱，表现出肢体虚弱.走路不稳.突然摔倒，甚至晕厥。

　　4.语言障碍

　　脑供血不足的患者也可能有语言障碍和吞咽困难.流口涎.说话困难.言语不清.甚至失语等症状。

　　如何改善脑供血不足?

　　1.饮食调理

　　脑供血不足的主要原因是血管动脉硬化。因此，在生活中，你可以从饮食开始，吃更多有助于预防动脉硬化的食物，如香蕉.大蒜.花生有助于抗脑动脉硬化，对缓解脑供血不足有很好的效果。

　　2.多动少坐

　　年轻人也需要尽可能多地锻炼，特别是长期坐在办公室里的人可以做一些适当的伸展运动，以防止大脑供血不足。

　　3.调整生活习惯

　　调整不良的生活习惯也有助于防止脑供血不足，如避免长时间躺着玩手机或看电视，睡觉时保持枕头高度约10厘米。