房颤有什么症状？早了解，早受益

　　房颤有哪些症状?

　　房颤分为无症状和有症状，有明显的心悸，通常是心跳加速，心跳不稳定;呼吸困难，胸闷抑郁;身体不适，如头晕，偶尔晕倒。

　　只有通过正常检查才能发现无症状。当你发现自己的心跳异常，脉率跳动不稳定，应该及时去看医生。房颤的存在可以通过检查了解到。

　　什么样的人容易得房颤?

　　男性比女性更容易患房颤，年龄越大，患房颤的可能性越大，所以在男性中老年人中很常见。此外，还有高血压.糖尿病.冠心病等疾病患者也更容易引起房颤。

　　房颤有什么危害?

　　在房颤状态下，心房容易引起血栓形成。一旦形成血栓形成，如果脱落，会导致外周栓塞。脑栓塞是一种严重的器官栓塞，可能会使患者偏瘫，失去说话能力，甚至大面积脑梗塞，对患者的生命构成极大威胁。

　　血栓形成落在肠系膜、四肢、肾动脉等周围部位，可能会损害这些器官的功能。对心脏也有很大的伤害，心脏病患者本身，如果有房颤，那么心脏的负担也很大，严重可能导致心力衰竭。

　　如何预防房颤?

　　首先要从根本上预防血压.监测血糖以避免高血压.高血糖引起房颤。为了保证血药浓度的稳定，必须合理规律，定期服用。不甜不含糖其实是的。馒头里全是糖，糖尿病患者要少吃。

　　要定期体检，比如心慌.长期出现呼吸困难等症状时，要怀疑是否是房颤的前兆，及时到医院诊断。

　　要增强体质，提高免疫力，就要积极调整自己，坚持锻炼。如果你想成为一个健康的人，必须先采取行动。

　　患房颤后饮食要注意什么?

　　1.少吃胆固醇高的食物

　　猪油.肥肉.动物内脏含油量高，房颤患者不宜多吃。

　　2.多吃富含维生素C的食物

　　饮食不仅要清淡，还要注意补充维生素C，房颤后，吃一些富含维生素C的食物，如水果和新鲜蔬菜。每100克卷心菜中的维生素C有20毫克。多吃水果和蔬菜可以维持人体所需的维生素C，所以不要总是吃肉。

　　此外，房颤的主要原因之一是压力过大。平时不要给自己带来太大的心理负担，保持愉快的心情。