血压高是什么原因导致？

　　目前，生活中有很多人患有高血压。许多人在不知不觉中患有高血压，不明白他们为什么会患上这种疾病。事实上，血压升高与各种因素有关。如果你平时不注意，你会养成坏习惯。过了很长一段时间，你很容易患高血压。

　　血压升高可能是由这四个原因引起的

　　1.年纪变大

　　在生活中，我们很少看到年轻人患有高血压，大多数患有这种疾病的人都进入了中老年阶段。随着年龄的增长，身体会逐渐衰老，此时血管容易老化，新陈代谢不是很好，所以血压很容易升高。

　　2.与遗传有关

　　高血压与遗传有关。如果你的长辈患有高血压，你应该更加注意观察你的状态和监测血压。有高血压家族史，后代患高血压的概率会高于普通人。

　　3.生活习惯不好

　　有些人通常生活习惯不好，吃咸的，经常熬夜，这很容易导致高血压。如果你有这样的习惯，一直不改正，时间长了之后，除了高血压，也可能导致其他疾病，对身体非常有害。

　　4.精神压力大

　　现在社会发展迅速，很多人忙于工作，压力很大。如果你一直不知道如何缓解压力，长时间压力过大，可能会导致气血涌动，从而增加血压。通常生活在大城市的人压力更大，应该注意及时释放压力，保持良好的情绪。

　　这五类人易患高血压

　　(1)经常喝酒的人

　　经常喝酒的人更容易患高血压。经常喝酒容易导致动脉血管硬化，容易引起高血压。所以喜欢喝酒的人平时要多注意，尽量少喝酒，监测血压，防止血压升高。

　　(2)口味比较重的人

　　在中国，很多地方的人口味重，有的地方辣，有的地方咸，时间长了容易导致血压不稳定和高血压。平时口味重的人要多注意饮食，尽量清淡。

　　(3)肥胖的人

　　过于肥胖的人体内脂肪含量较高，多余的脂肪容易压迫血压，使血压容易升高。如果你太胖，平时要注意控制，尽量把体重降到正常范围，尽量防止高血压。

　　(4)怀孕的人

　　孕妇身体状况特殊，孕妇容易出现高血压。高血压孕妇分娩时更危险。注意及时检查治疗，尽量控制血压。

　　(5)脾气暴躁的人

　　当人们情绪激动时，很容易出现气和血，血压波动相对较大，往往很容易引起高血压。如果你经常生气，试着调整你的情绪，试着保持平静，预防高血压。

　　长期高血压对身体有很大影响。高血压患者应多注意观察，找出原因，尽量控制血压。平时要保持良好的生活习惯，防止血压持续升高。