心率不齐什么原因

　　心率不均匀可能是由某些身体疾病引起的，如代谢异常、心脏病等;也可能是药物中毒反应;此外，不良的生活习惯、情绪异常等，也会影响心跳，导致心率不均匀症状。

　　正常心率为每分钟60~100次，无论是每分钟100次以上，还是每分钟60次以下，都属于心率不均匀。因为心脏是身体的中枢系统，一旦出现心率不均匀的症状，人们就会特别担心，那么，心率不均匀的原因是什么呢?应该注意什么?

　　一、心率不均匀的原因

　　1.代谢异常

　　甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，或体内缺乏钙、钾、钠等营养物质，导致电解质紊乱，会出现代谢异常，此时容易出现心率不均匀的症状。

　　2.心脏病

　　这是心率不均衡的人最担心的问题，因为心肌炎、先天性心脏病、风心病、缺血性心脏病、心绞痛等心脏病会导致心跳不规律，对生命构成威胁。

　　3.药物的副作用

　　所有药物都会有一定的副作用，有些人盲目使用一些非处方药，导致毒素在体内长期积累，也会导致心率不均匀。

　　4.不良的生活习惯

　　现在很多人都属于夜猫子，晚上总是熬夜，睡眠时间不足;有些人喜欢抽烟喝酒，导致尼古丁体内积累大量酒精，或经常喝咖啡，摄入过多的咖啡因，这些不良的生活习惯会影响心跳，导致心率不均匀。

　　5.情绪激动

　　一般情况下，人的心跳在大喜大悲的时候会变得不规律，所以情绪会影响心跳。

　　二、心率不均匀的注意事项

　　1.合理饮食

　　心率不均匀的人应注意限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量、盐和水的摄入量和卡路里的摄入量。他们可以少吃多餐，每餐最多70%饱，否则会导致更严重的心率不均匀。

　　2.注意休息

　　如果患者症状较轻，可以进行适当的活动。如果症状特别严重，他们必须绝对卧床休息。患者休息的地方必须安静，不要太吵，以免导致更严重的疾病。

　　3.及时用药

　　若病情特别严重，应及时就医，在医生指导下应用药物缓解，如美托洛尔、氯化钾缓释片等。