血压高一般都是什么来的？

　　前段时间降温明显，很多地方的人甚至有“一夜入冬”感觉，拿出压箱底部的外套穿上，还是觉得很冷。在这样一个寒冷的季节，有一种人也非常关心温度的变化，那就是高血压群体。

　　细心的朋友可能已经发现，一旦天气开始变冷，他们的血压就会发生变化。虽然变化不是很明显，但仍在上升，这种现象已经存在了很长一段时间，每年都是这样，这是怎么回事?

　　气温下降，血压升高，怎么了?

　　事实上，这件事并不难理解，因为人体血压波动，不仅昼夜变化，而且季节性变化。

　　一般来说，人体血压从9月10月开始逐渐升高，持续到明年4月5日。整个血压升高幅度约为5-10mm汞柱，甚至高达20mm汞柱。然后，血压会慢慢下降，直到夏天，也就是每年6月到8月，一年中血压最低的时候。

　　以下五个原因

　　1)天气寒冷时，低温刺激血管收缩，会导致血管内壁压力增加，血压升高。夏季血管扩张时，血压自然下降，即热胀冷缩;

　　2)寒冷也会刺激肌肉收缩，一旦肌肉收缩，就会挤压大、中、小动脉，导致血压升高;

　　3)寒冷刺激交感神经兴奋性增加。为了抵御寒冷，身体必须提高新陈代谢水平，以满足各器官的需要。如果交感神经兴奋，会导致心肌收缩力增强，血压升高;

　　4)秋冬早晨，部分激素分泌增加，早上达到峰值，也称为晨峰血压;晨峰血压容易诱发各种心脑血管疾病，需要特别注意;

　　5)秋冬季节，由于天气寒冷，人们会下意识地多吃高热量.高脂肪食物可以获得能量，不喜欢外出锻炼，所以血脂升高也会导致血压升高。

　　虽然血压呈季节性波动，但都在正常范围内。对于正常人来说，这不会造成任何问题，也不会有任何症状。但对于高血压患者来说，季节性变化会更加明显，出现急剧上升和急剧下降，也可能引起一些症状，甚至是急性事件，这仍然是危险的。

　　　一般来说，气温下降，血压升高，背后有很多因素，所以高血压患者应注意秋冬护理，稳定血压，不要让血压波动，可能会造成不良后果。