高血压哪几种水果不能吃

　　高血压是一种心血管综合征，其主要特征是体循环动脉压升高，可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。

　　原发性高血压，又称高血压，由于多种因素的交互作用，长期血压控制不良会损害心脏等重要器官.脑.肾的结构和功能最终导致器官衰竭，是心血管内科常见病之一。

　　原发性高血压的因素包括家族遗传.饮食等环境因素.精神应激.吸烟等因素超重.药物.睡眠呼吸暂停低通气综合征等。

　　继发性高血压是指其他疾病引起的血压升高。

　　高血压不像高血糖患者那样担心吃水果会导致血糖水平升高。水果一般不会导致血压升高，富含膳食纤维.维他命，能很好地补充营养。

　　然而，这句话经常在我们嘴里流露出来。我们不能多吃美味的食物。吃得太多对我们的健康也有害。在日常生活中，喜欢吃的水果往往含糖量高，高血压患者不能吃得太多。

　　建议高血压患者少吃以下水果，吃的时候要多加注意。

　　1.西柚

　　葡萄柚富含维生素等多种营养成分.果胶.钾和天然叶酸等。

　　柚子富含维生素C和果胶，适合肥胖.水肿等疾病患者食用。此外，葡萄柚还含有天然叶酸，适合服用避孕药的妇女或孕妇，可有效预防贫血。葡萄柚富含钾，但几乎不含钠，适合心脏病高血压患者食用。应该注意的是，葡萄柚不应该与南瓜一起使用.同食黄瓜会破坏维生素C。

　　根据调查统计，葡萄柚影响高血压药物的新陈代谢，降低高血压药物浓度，从而增强高血压药物的浓度和作用，严重会增加危急情况，所以仔细阅读抗高血压药物说明葡萄柚患者应监测血压。

　　2.梨

　　梨是我们日常生活中常见的水果，清脆、甜、多汁、美味，深受我们的喜爱。梨富含果浆.葡萄糖和苹果酸等有机酸富含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁和胡萝卜素.维生素和其他营养物质。

　　梨可以起到很好的解渴作用。梨含有大量的水。出汗或运动后吃梨可以起到很好的解渴作用。梨含有糖，可以在一定程度上补充能量，缓解疲劳。此外，梨还能祛痰止咳，对咽喉有一定的保养作用，对肺部有咳嗽作用.咽干有一定的缓解作用。

　　3.柑橘

　　柑橘含有我们体内所需的营养，是一种非常有利于补充营养的水果，但柑橘含有大量的胡萝卜素，吃太多会导致深黄色的皮肤。所以这就是我们常说的，无论橙子有多好，我们都不能吃得更多。

　　4.柿子

　　柿子含糖量高，深受许多人的喜爱，富含单宁酸和果胶。如果空腹食用，可能会因胃酸的影响而形成肿块，增加胃结石的风险。高血压患者的新陈代谢可能有影响，不建议吃太多柿子。

　　5.榴莲

　　众所周知，榴莲的价格也相对昂贵，其营养价值也很高。根据调查研究，经常吃榴莲可以增强身体健康、脾脏和气体。因为它太有营养了，所以你不能吃得更多。如果我们一次吃得太多会导致我们的愤怒，患有心脑血管疾病的人可能会导致严重的后果，所以高血压患者不能吃得太多。

　　高血压患者有更多的饮食禁忌，这来自于我们的日常生活习惯。如果油少盐味道太重，就不要再吃了。水果也应该是适量的。适量的水果可以帮助我们补充日常营养。所以要想身体健康，就要吃的健康，不要过于偏食。应按时测量血压，合理做适当的运动。对身体有一定的好处。