心肌缺血头痛注意事项？

　　心肌缺血头痛是心脑血管疾病患者容易发生的疾病之一，发生心肌缺血头痛时必须充分重视。

　　心肌缺血头痛注意事项。

　　(1)戒烟酒。烟草中的尼古丁可以增加血液中的纤维蛋白，使血液粘稠，提高心肌缺血的发病率。乙醇过多会增加心脏的氧消耗量，增加心脏的负担。

　　(2)合理饮食，少吃多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　(3)心情舒畅，心情平和。人过于兴奋时，血压上升，心肌收缩增强，心肌缺血、缺氧增强。

　　(4)避免缺氧。居室必须经常通风。例如，长期供氧不足、冠心病患者容易等症状，动脉硬化程度会恶化。

　　(5)定期饮用水。冠心病患者，特别是老年人，血粘度提高，水稀释血液，促进血液流动，养成定期饮水的习惯。

　　(6)避免寒冷和炎热。寒冷会导致末梢血管收缩，心率加快的炎热夏天，交感神经容易兴奋，心率加快，心脏负担加重。

　　(7)适当的运动。心肌缺血患者不仅要坚持锻炼，还要严格把握度字。过载的运动量容易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能导致急性心肌梗塞。

　　(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，随时服用。如果持续疼痛或服药不能缓解，应立即到附近的医院急救。

　　以上是关于心肌缺血头痛的详细介绍，对于比较严重的心绞痛和心肌缺血头痛患者，必须积极地在医院治疗。不要以为吃止痛药就行了。那只是治标不治本。