心脑血管疾病的症状？

　　近年来，随着心血管疾病的发病率和死亡率的上升，它引起了人们对这类疾病的关注。大多数时候，只要你能尽快发现疾病，及时抢救，你就可以最大限度地降低风险。带您了解心血管问题，身体会给出什么信号，希望吸引您的注意，避免严重后果。

　　警惕身体发出的6个信号

　　1.咯血

　　部分患者出现粉色泡沫样痰、咯血痰、痰中带血可能是心肌梗死、肺水肿或肺充血、支气管静脉充血等引起的。

　　2.心悸

　　患者突然感到心跳加速和并且强烈，并伴有心前不适，这是由心跳引起的胸部症状。大多数是由心力衰竭、心脏神经功能障碍、高动力循环和心律失常引起的。

　　3.水肿

　　心源性肺水肿也是由急性左心力衰竭引起的。同时，有报道称，风湿性心脏瓣膜病、高血压性心脏病和冠心病引起的急性肺水肿在心源性肺水肿中所占比例最大。皮下水肿也可能是限制性心肌病、右心衰竭、心包填塞等。

　　4.紫绀

　　发绀是身体组织缺氧的重要表现，主要分为周围发绀和中心发绀。中心发绀可从右向左分流或肺组织有一定病变;周围发绀多为休克或心力衰竭。

　　5.胸痛

　　胸痛也是心血管疾病的常见症状之一。大多数患者是由心肌梗死、心包炎和心绞痛引起的。

　　常见的是心绞痛。大多数心绞痛症状为胸后骨短暂疼痛，一些冠心病患者也会出现上腹痛和肩背痛。

　　6.呼吸困难

　　阵发性呼吸困难多发生在疲劳后或晚上。这种症状可以持续发生，躺着时症状会明显加重，坐着时会缓解，这是左心衰竭和二尖瓣血流障碍引起的。

　　如何预防心血管疾病?

　　1.控制体重

　　肥胖者患心血管疾病的概率和风险大于正常体重者。因此，我们必须在日常生活中坚持体育锻炼，严格控制体重，以有效预防身体疾病。

　　2.饮食调节

　　饮食调节可以有效预防疾病的发生。建议每天摄入不超过6克盐，因为摄入大量盐会导致血压升高，高血压容易引起心血管疾病。

　　3.定期体检

　　定期体检可以及时掌握身体状况，一旦身体异常，应及时接受治疗，防止病情恶化，引起其他疾病。

　　4.劳逸结合

　　合理的工作和休息时间和健康的生活习惯对预防疾病非常重要，无论你有多忙，你都应该珍惜你的身体。确保充足的睡眠，减少熬夜的次数，可以很好地预防心血管疾病的发生。

　　以上文章是关于心血管疾病发生前身体会发出的六个信号，希望能引起大家的关注。同时，在日常生活中，要保持合理的作息时间，坚持体育锻炼，严格控制体重，定期体检。这样才能更好的保证身体健康，防止疾病的发生。