众所周知,心脏是我们体内最重要的器官,说心脏有问题,那么身体的各个器官都会有问题,甚至心脏有严重的问题会使生命危险。所以,要知道自己的心是否好,就得看看这些症状。
心脏病会出现什么症状?
一,经常感到胸闷。
胸闷是很常见的。如果偶尔情绪不好,胸闷也没关系。但是,如果你长时间感到胸闷,无法呼吸,你应该注意这可能是心肌缺血的表现。
二,平躺后气短。
心功能不佳,会经常感觉到有上气不接下气的感觉,特别是走了一段路后停下来休息时,这种感觉会更明显。有时平躺在床上后起床需要休息一会儿才能缓解这种症状,这可能是心脏的问题,大部分都是心力衰竭,这种情况要及时去医院检查。
三,感觉自己发胖了。
也许实际体重没有变化,但由于心脏功能不全,心脏排出的血量不足,心脏失去平衡,排出体外的水分也减少,身体浮肿,自己看起来胖了。
四,食欲变差。
很多心脏功能不佳的人,都会出现一种现象,就是没有胃口吃东西,而且经常会出现腹胀便秘,这些都是由于心脏功能不佳造成胃肠淤血,从而影响食欲,出现各种症状。
五,头晕。
众所周知,心脏一旦出现问题,血液循环就会出现异常,使血液循环不畅,还容易出现乏力和头晕现象,严重者极易出现昏厥,如发现自己有莫名的头晕或多次晕倒,应及时到医院就诊。
心脏不好怎么办?
一,适当地吃些红色的食物。
人生中有许多食物对心脏有很好的养护作用,就像红色食物一样,红色食物对心脏不好的人是一种有益的食物。常吃能增强心脏功能,保护心脏,生活中红色食物有红豆,红枣。
二,多休息。
心脏不好的人容易疲劳,所以多休息可以有效缓解,避免过度劳累。过度劳累会加重心脏病。只有多休息,心脏才能保持在这种状态,从而减轻身体负担,修复心脏。
如果发现自己有这些症状,就要怀疑自己的心脏是否有问题,要及时就医并进行治疗,在治疗的同时还要配合日常的生活护理和饮食。平常要有好的生活作息,避免经常熬夜,熬夜对心脏的伤害很大,只有按时睡觉,早睡早起才能对心脏有所帮助。
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