心律失常的诱发原因有哪些？

　　在日常生活中，患有心律失常的人并不少，心律失常对人体也有一定的影响。那么，是什么导致了心律失常呢?

　　首先，药物是心律失常的原因之一。由于各种抗心律失常药物或经过改变离子通道，或稳定细胞膜，或改变心脏不应期，或作用于心脏受体，以达到预防或终止心律失常的目的，但抗心律失常药物本身也有心律失常的作用，如果应用不当，也可引起心律失常，甚至死亡，如空尼丁是一种非常有效的抗心律失常药物，特别是对室-L心律失常，但有严重的心律失常，现在临床上很少使用。

　　其次，全身或其他系统疾病也可触发或介导心律失常，如神经系统疾病、内分泌系统疾病、代谢性疾病等。一方面，神经介质、内分泌激素、代谢物、离子紊乱和酸碱失衍，介导心律失常;另一方面，这些疾病导致心脏器质性病变，导致类似器质性心脏病的心律失常。因此，这些都是心律失常的原因。

　　一旦诊断出心律失常，患者应学会在治疗过程中保护自己，如避免诱发因素、保持情绪稳定、自我检测、控制并发症、探索有效的急救方法等，以缩短康复时间。

　　1、避免诱发因素:避免诱发因素比单纯用药更简单、安全、有效。一旦确诊为心律失常，应避免吸烟、酗酒、过度劳累、紧张、兴奋、消化不良、感冒发烧、盐摄入过多等。

　　2、保持情绪稳定：精神紧张容易诱发心律失常。患者在日常生活中应保持平静稳定的情绪，避免过度快乐、悲伤和愤怒，不要看紧张的电视、球赛等。

　　3、自我监测：部分心律失常患者常有先兆症状。如果他们能经常监测自己的病情，定期检查心电图、电解质、肝功能、甲功能等，及时发现并采取措施可以减少复发。

　　4、控制并发症：心律失常患者应积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病、风湿病等并发症，控制危险因素诱发疾病。

　　5、探索有效的急救方法：心律失常患者在日常生活中应积极探索有效的急救方法，如“阵发性室上性心动过速”患者发作后立即刺激喉咙恶心呕吐或深呼吸可刺激迷走神经，减缓心率;心房纤颤患者应尽快休息，口服稳定片。

　　当然，在药物治疗的同时，我们也需要过上健康的生活，尽早睡觉和起床，毕竟，熬夜也是心律失常的主要原因，清淡饮食，避免高盐、高糖、高脂肪，坚持每天锻炼半小时，更重要的是定期体检，发现异常的早期治疗。