心率过快吃什么药能缓解

　　血压是我们最关心的身体指标。事实上，除了血压，心跳、呼吸和体温也是评估身体健康的重要指标。今天我们来谈谈心跳。

　　心跳是维持心脏泵血的基础。正是因为心脏的每一次跳动，血液才流向全身，维持生命。

　　什么是正常的心跳?什么是健康的心跳?

　　正常心跳一般为每分钟60-100次，健康心率为55-80次/分。心跳长时间超过80次/分(小于100次/分)是正常的，但不是健康心跳。想要跳得更快，首先要排除一些疾病因素:

　　发热、器质性心脏病、甲状腺机能亢进、贫血、心力衰竭、泼尼松、阿托品等药物中常见的心跳快。

　　甲状腺功能减退、病态窦房结综合征、房间传导阻滞、心肌梗塞、心肌炎等。

　　如果不是上述疾病引起的心跳异常，一般问题不是很大，但仍需要消除一些非疾病因素。

　　老年人、运动员和平时运动量大的人通常心跳缓慢。当然，也有一些人天生心跳缓慢。

　　运动中，情绪激动，喝一些饮料(如浓茶、咖啡、酒)、吸烟后心跳通常会加快;压力、焦虑、作息不规律、肥胖也会导致心跳加快，主要是由于交感神经的过度激活。

　　以上类型，一般可以消除诱发因素，不需要特殊处理。

　　那我的心跳不正常，我该怎么办?

　　1、首先排除上述疾病因素，如果有相关疾病，可以治疗疾病;

　　2.如果不是疾病，评估你是否有与心跳异常相关的不适症状。如果是这样，你必须干预治疗。

　　心跳缓慢，如心悸、胸闷、气短、疲劳、头晕甚至黑暗晕厥，必须看医生，严重的可能需要安装起搏器

　　如果心跳快，如果心悸、胸闷、气短明显，可能需要服用一些药物来减缓心跳，主要是钙通道阻滞剂或β最经典的受体阻滞剂是美托洛尔片和倍他乐克缓释片，几乎适用于所有心跳快者。

　　当工作压力和经济压力大的时候，你会心烦意乱，心跳加快吗?

　　　心跳快实际上是一种表现，背后的原因是身体处于恶劣的环境和恶劣的状态，过度激活交感神经;如果心跳一直很快，这种压力状态一直存在，很长一段时间，必然会损害健康，这也是猝死的诱发因素之一。

　　长期心跳快意味着长期交感神经的过度激活会加重新陈代谢异常，加快动脉粥样硬化进程，增加心脑血管负担，损害心肾等器官，增加疾病发生的风险。

　　因此，心跳相对较快，心跳较慢更有利于健康，心跳较慢的人相对寿命较长。

　　既然心跳慢更有利于健康，我没有生病，但是心跳太快，我该怎么办才能让心跳慢呢?

　　1.养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息;

　　2.注意调整心态，自我减压放松;

　　3.加强运动锻炼，一定要注意循序渐进，量力而行，持之以恒，这三点最重要;

　　4.自我检测和记录血压和心率(静息心跳、运动心跳次数);

　　5.经过上述一段时间的干预，心跳一般会减慢;