哪些常见原因容易诱发心绞痛？

　　冠心病的典型症状是胸痛和胸闷。

　　冠心病是由营养心脏的冠状动脉堵塞引起的。不通则痛。心肌血液供应不足后，最典型的表现是胸痛和胸闷。当然，也有一些不典型的表现，如咽部紧缩、左肩和左上肢疼痛、胃部不适等。

　　心绞痛诱因：

　　1、过度疲劳。紧张的心力或过度的体力劳动、长途旅行、登山、爬山等，加重心功能负担，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

　　2、情绪激动。愤怒、焦虑、过度兴奋等情绪波动，使交感神经兴奋、儿茶酚胺等血管活性物质增加、心跳加速、血压升高、冠状动脉痉挛、心肌氧消耗增加，导致心肌氧消耗和血液供应平衡，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞或心室颤抖，导致猝死。

　　3、寒冷刺激。当温度突然变化时，寒流突然来临，刮风下雪时外出，在寒风中行走，身体无法适应，导致去甲肾上腺素突然增加，心跳加快，血压升高，冠状动脉痉挛，导致心绞痛。

　　4、饮食不当。特别是暴饮暴食会导致腹胀和横膈膜升高，大量血液集中在胃肠道，冠状动脉供血减少，容易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。饭后剧烈活动也会诱发心绞痛。

　　5、吸烟。当冠心病患者吸烟时，心绞痛的发病率可以增加一倍。如果你同时患有高血压和高脂血症，发病率会增加8倍!由于大量尼古丁和一氧化碳进入人体，心率加快，心肌耗氧量增加，也导致冠状动脉收缩，促进血小板积累，形成血栓形成，导致心绞痛或心肌梗塞。

　　6、大量饮酒。酒精刺激加速心跳，增加心肌耗氧量，扩张全身表血管，大量血液流向体表，导致冠状动脉供血不足，导致心肌血供需失调，诱发心绞痛。

　　7、便秘。心绞痛通常是由大便费力引起的。因此，如果你发现便秘，不要强迫大便。可以使用泻药。通常，应该多吃蔬菜和水果，养成定期排便的习惯。以上是生活中常见的心绞痛诱因，可以尽量避免。

　　心绞痛的持续时间和解决方案一般持续3-5分钟，缓解或服用硝酸甘油，症状可迅速缓解，当诱因再次出现时，上述症状可再次发生;如频繁发作，持续时间过长，含服药物不能缓解，伴有出汗、恶心、呕吐、疲劳、呼吸困难、不能平躺等全身症状，应警惕“急性心肌梗塞”，应迅速到医院急诊科。