心律不齐是指心跳过慢或过快,超出正常范围。如果你有心脏传导障碍或自律异常,这种现象就会发生。通常情况下,严重失眠、过度疲劳、大量饮酒、长期吸烟和过度精神紧张也会增加心律失常的可能性。年轻人应高度重视这种现象,做好全面检查,然后以正确的方式积极治疗。
心律不齐有什么危害?
1、血液循环异常
研究表明,20%的心律不齐患者会导致血液循环异常。当心律失常发生时,心房和心室的收缩程度会发生变化。在严重的情况下,心脏的排血量会降低到30%左右,心脏的排血量会降低,最终血液循环会紊乱,导致全身无力、胸闷、心虚;
2、心律不齐可导致猝死
心律不齐可导致猝死。猝死常见的原因是心律不齐,其中室性心动过速、室颤和传导阻滞导致猝死的发生率很高;
3、心律不齐会减少肾脏的血流量
频繁的心律不齐会减少肾脏的血液流动。其中,室性心动过速的出现会使肾脏的血液流动减少60%,这是一种非常危险的情况,容易引起肾脏疾病,如蛋白尿、氮血症等。
年轻人出现心律不齐,应该注意什么?
1、患者应养成良好的生活习惯,及时纠正不良习惯,并认真照顾自己。有规律地生活,确保你有足够的休息时间,远离烟草、酒精、浓茶和咖啡;
2、注意季节、季节和气候的变化。由于寒冷闷热的天气和对疾病有重大影响的节气,如立春、夏至、立冬、冬至等,容易诱发或加重心律不齐。应提前采取保暖、通风、降温等措施;
3、注意劳逸结合,根据自身情况选择合适的体育锻炼,如散步、太极拳、气功等,控制性交,预防感冒。
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