冠心病的注意事项都有哪些

　　对于冠心病，患者应更加关注冠心病的预防措施，如有规律的生活，避免过度紧张;保持充足的睡眠和情绪稳定，适当的体育锻炼，增强体质，戒烟戒酒。因此，生活的重点是共同努力，努力尽快摆脱冠心病的困扰，恢复健康的生活!

　　1、冠心病饮食注意事项。在饮食中，应该注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃或避免高胆固醇和高脂肪食物，少吃多餐，注意营养均衡。

　　2、冠心病运动的注意事项。对于冠心病患者的运动，要做到不过量，不过激、不过猛，如太极拳和散步，以实现运动和平静的心态。

　　3、冠心病运动后的预防措施。运动后，身体血液加速，有助于预防心肌梗死的发生。如果患者在运动后不注意保暖或立即洗澡，大量血液会分布在皮肤上以保持温度，减少血液回流，这将增加心肌缺血、心绞痛和猝死的发生。因此，运动后应休息10-30分钟，然后用温水洗澡。

　　4、个人习惯的预防措施。个人习惯的冠心病也有很大的影响。例如，一些患者喜欢喝浓茶、吸烟、饮酒等。如果对个人习惯没有一定的控制，冠心病也会形成促进剂，加剧疾病的发展。因此，患者在喝浓茶后应进行一些身体活动和缓慢行走，而烟草和酒精应尽最大努力戒烟或减少。

　　如果冠心病症状比平时更频繁或更严重，应立即联系主治医生。如果症状在休息和服药后15分钟内没有缓解，应立即拨打急救电话。记住，在电话旁边的墙上贴上医生的电话号码和急救电话号码，以免在紧急情况下忘记。