心肌缺血后要如何调理？

　　心肌缺血是冠心病的一种类型，是由于冠状动脉狭窄，导致心肌血液供应和氧气供应不足，从而引起一系列症状。

　　心肌缺血一旦发生，如果不及早进行相应的治疗和调理，就无法满足心肌对血液和氧气的需求，严重损害心脏功能和结构，对健康危害极大。

　　因此，当出现心肌缺血现象时，一定要迅速调理。所以，心肌缺血到底该如何调理才好呢?

　　一、药物调理

　　对心肌缺血急性期病人，一定要迅速到正规医院就诊，然后在医生的指导下适当服用一些药物进行治疗。

　　一般来说，你可以服用扩张冠状动脉的药物，如速效救心丸或硝酸甘油。这些药物可以扩张堵塞的冠状动脉，并迅速改善心肌缺血的症状。

　　同时，应该服用一些能减轻心脏负荷和心脏耗氧量的药物。但是，所有的药物都应该在医生的指导下进行，不能随意服用。

　　二，适当休息

　　患者在日常生活中必须注意休息，尤其是急性心肌缺血患者。如有必要，可以卧床休息，减轻心脏负担，改善心脏缺血。

　　对症状较轻的心肌缺血患者，不能进行任何重体力劳动或剧烈运动。

　　对于病情稳定的患者，可以每天进行一些有氧运动，如散步。它可以提高全身的血液循环速度，但注意不要花费太长时间，以防止心脏负担增加。

　　三、注意情绪稳定

　　无论是急性期还是稳定期，心肌缺血患者都必须注意情绪调节，不要有任何不良情绪，如紧张、焦虑、抑郁或愤怒。

　　这些情绪会使血管异常痉挛，使心脏跳动过快，加重心肌缺血症状。在严重的情况下，它甚至可能诱发心肌梗塞。

　　四，改善饮食习惯

　　患者的饮食必须有足够的营养，尤其是各种维生素、优质蛋白质、膳食纤维、钙、铁等。例如，各种新鲜蔬菜、低糖水果、牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、各种粗粮、豆类等。

　　这些食物不仅可以为每个器官提供更多的营养支持，而且不会对血管和心脏造成负担。尽量不要吃高盐、高油、高糖、高胆固醇和辛辣食物，更不用说吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶了。

　　五，改善生活环境

　　心肌缺血病人一定要注意改善环境，不能有任何烟雾刺激，特别是香烟、二手烟或炒菜油烟。

　　这些烟雾刺激会损害心血管系统，导致心肌缺血加重。我们要每天打开窗户通风，做好室内清洁工作，更加注意室内温度和干燥湿度的调节。

　　总之，心肌缺血发生后，如果情况明显，患者必须迅速前往正规医院。检查后，应根据病情程度和患者自身体质进行相应的治疗，并做好生活各方面的调理工作。

　　除上述五点外，患者必须注意不要感冒或处于过热环境中。此外，患者必须定期复查。一旦症状恶化，要住院接受正式治疗，以最大限度地保持自己的健康。