心脏供血不好应该怎么办

　　众所周知，心脏是一个非常重要的器官。心脏在人体中起着非常重要的作用。心脏能促进血液流动，为身体各器官组织提供足够的血容量，维持气管组织的正常新陈代谢和功能。

　　心脏就像一个泵。通过心脏的收缩和放松功能，将葡萄糖、蛋白质、无机盐、维生素等全身营养素输送到全身，发挥营养作用。它还可以带走代谢产物。体内的各种激素或肽也需要通过血液循环输送到靶细胞，以实现体液调节，保持人体内外环境的稳定。

　　心脏在人体血液循环中发挥着巨大而不可替代的作用。心脏本身需要通过冠状动脉获得血液供应。如果生活中心脏血液供应不足，会对身体产生什么影响?让我们来看看相关知识。

　　01

　　首先要了解心脏的功效和作用

　　先兆的作用和功能包括泵血、促进血液流动、为各器官供血等：

　　1、泵血：作为人体最重要的器官，心脏起着泵血的作用，它通过收缩和放松，不断地泵出血液。

　　2、促进血液流动：由于心脏具有泵送血液的功能，它通过收缩和放松将血液泵出心脏，使血液在压力下流动，从而形成血液循环。

　　3、为每个器官提供血液：当心脏泵出血液时，血液在压力下在血管中流动，然后向每个器官提供血液，从而输送氧气并带走二氧化碳。

　　02

　　心脏供血不足，会对身体造成什么危害?怎样缓解?

　　1、心脏供血不足容易发生心绞痛。心绞痛是由冠状动脉供血不足引起的暂时性心肌缺血。临床综合征的常见原因是冠状动脉粥样硬化。心脏供血不足会影响心脏功能。严重的心脏功能下降会影响全身的血液供应，包括大脑的血液供应。

　　具体现象是体力下降、免疫力下降、大脑供血不足，可引起头晕意识模糊。老年人心血管系统的衰老是血压升高和体位性低血压的原因。

　　2、心脏供血不足可能会对心脏和全身产生许多不利影响。心脏没有“氧气仓库”，完全依赖心肌供血。一旦缺血，它将立即导致缺氧、心绞痛、心律失常、心功能下降、缺血、缺氧和能量不足，最终影响心脏的收缩功能，导致左心室衰竭，严重时会出现非常危险的心源性休克。

　　3、心脏血液供应不足也可分为严重程度。在严重的情况下，患者会晕倒，出现严重的心律失常，心率比正常范围快，并出现虚弱和食欲不振。轻度患者通常会出现头晕、疲劳、早搏等症状。

　　有些老年人体质差，心脏供血不足。当人们年老时，他们的心脏功能很容易减弱。根本原因是冠状动脉病变和血液循环困难，导致胸闷、心悸甚至心绞痛。

　　03

　　出现心脏供血不足后，该如何调养?

　　1‘养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，有规律地工作和休息，避免熬夜。

　　2、均衡饮食，注意饮食规律，低盐低脂饮食，避免吃油腻辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鲜水果和蔬菜。

　　3、加强体育锻炼：根据自己的身体状况选择有氧运动，如慢走、骑自行车等。如果身体条件允许，你可以选择慢跑、游泳、太极拳、广播运动和其他运动来促进血液循环和改善血管弹性。

　　4、要注意保持心理平衡，避免紧张和焦虑，避免情绪波动，保持乐观，培养良好的心态。

　　04

　　延伸-常见的心脏病变有哪些?

　　有许多常见的心脏疾病，如高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病等：

　　1、高血压：高血压通常分为原发性高血压和继发性高血压。常见症状包括头晕、头痛、心悸、疲劳等，需要及时到医院进行相关治疗。

　　2、冠心病：冠心病主要由冠状动脉狭窄或闭塞引起。早期可能没有症状。有些患者会出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状。

　　3、心律失常：有慢性心律失常和快速性心律失常。慢性心律失常主要包括窦性心动过缓、窦房传导阻滞等。快速性心律失常主要包括窦性心动过速、阵发性室上性心动过速等。

　　4、心力衰竭：主要与原发性心肌舒张功能障碍、心脏负荷过重、心脏舒张受限等因素有关。大多数患者会出现呼吸困难、体液潴留、体力下降等症状。

　　5、心肌病：心肌病包括肥厚性心肌病、扩张性心肌病、糖尿病心肌病、药物性心肌病等。大多数患者会出现心悸、呼吸困难、疲劳、胸闷等症状。

　　此外，心脏病还包括心脏瓣膜疾病、心力衰竭、心包疾病、传染性心内膜炎、先天性心脏病、心脏骤停和心源性猝死、主动脉疾病和周围血管疾病、心血管神经症等。如果您感到不适，可以及时就医检查。