心力衰竭是怎么回事

　　01 心力衰竭是什么?

　　各种基本疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、各种心肌病、心肌炎、心律失常等。可能会导致一系列症状，如呼吸困难、下肢水肿、肝脏肿大、消化不良等。这些都是早期预防不良和时间长，导致心脏收缩功能恶化。

　　02

　　什么是心力衰竭的预警信号?

　　当身体出现以下症状时，要警惕心力衰竭。

　　1.呼吸困难

　　这是左心衰竭最早也是常见的症状。病情较轻的患者只在体力劳动较重时出现呼吸困难，休息后迅速消失。随着病情的发展，轻微的体力活动逐渐出现，即呼吸困难。在严重的情况下，他们在休息时也会感到呼吸困难，因此他们被迫半卧或坐着休息。阵发性夜间呼吸困难是左心衰竭的另一种表现。患者经常在睡眠中醒来，感到窒息，被迫坐起来。轻度患者坐起来几分钟后症状消失，严重患者可持续不缓解，甚至出现呼吸困难和嘴唇发绀。

　　2.疲劳，运动能力下降

　　心力衰竭病人经常出现疲劳、运动能力下降等症状，并且早期就会出现。

　　3.水肿

　　与肾脏引起的水肿不同，心力衰竭引起的水肿主要发生在身体下垂的部位，如下肢。卧床不起的患者通常出现在腰部、背部和尾椎周围。按压时可能会出现凹陷，严重的患者可能会出现全身水肿。下肢水肿比晚上更严重，休息一夜后可以缓解或消失。一些患者还会有胸部和腹腔积液。

　　4.咳嗽和咳痰

　　心力衰竭患者经常咳嗽、咳嗽、白色粘痰或泡沫痰。在严重的情况下，它可以表现为咳嗽粉红色泡沫痰或血痰，主要与呼吸困难共存。这是由肺泡和支气管粘膜充血和心力衰竭引起的渗出引起的。

　　5.其他

　　心力衰竭患者还可能出现不明显的症状，如食欲不振、腹胀、肝区疼痛、失眠和恐慌。当严重心力衰竭导致脑缺氧时，还可能出现嗜睡、头晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。

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　　真的是心力衰竭越来越年轻了吗?

　　是的，随着年龄的增长，心力衰竭的发生越来越多，近三分之一的患者是年轻患者。由于饮食习惯和遗传因素，以及对高血压、糖尿病、肥胖等疾病的重视不够，年轻患者会导致各种心肌病的长期发生，这可能会导致心力衰竭。

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　　保护心脏健康

　　需要养成哪些良好的生活习惯?

　　1.少油少盐

　　要注意饮食习惯，严格控制盐和脂肪的摄入。

　　2.规律锻炼

　　定期合理的运动不仅能增强身体，还能有效增强器官功能，预防疾病。运动可以预防和改善高血压、血脂异常和糖尿病。

　　3.管理体重

　　许多研究证明，肥胖对身体的影响是多方面的。例如，血压、血脂、血糖、睡眠等都与肥胖密切相关。只要体重能够控制在合理的范围内，导致心脏病的大部分风险因素就会降低。

　　4.定期查体

　　定期体检有利于发现疾病的一些早期端倪，对疾病的预防和治疗十分重要。