头经常痛是什么原因？

　　许多人都有过头痛，疼痛甚至想撞墙，到医院做头颈核磁共振、CT都做了，就是找不到原因，很着急。

　　事实上，做影像检查找不到原因有时反而是一件好事，说明没有脑肿瘤、脑出血、颈椎病等严重病变。

　　但痛苦是真实的。我们该怎么办?这还取决于你是什么样的头痛。临床上常见的不明原因头痛包括紧张性头痛、原发性偏头痛等。

　　假如头痛伴有以下特征，那就是紧张性头痛

　　大约有一半的人因为头痛而来看病，是紧张性头痛。假如你的头痛感觉像是“压迫感”、"感觉头脑发胀"、"感觉头大"。

　　还有一种昏昏欲睡的感觉，或者更生动地描述为“头部或肩部沉重”或“带状”，就像“头上卡着什么东西”、又像“后脑勺上贴了一块膏药”、感觉就像一个紧箍咒，那大多是紧张性头痛。

　　紧张性头痛的另一个特点是经常伴有颈部和肩部疼痛。当你按压头皮、颈部或肩部背部时，你会发现几个甚至更多的“压痛点”。

　　假如是紧张的头痛该怎么办?

　　可以先用以下方法进行处理。

　　1.休息

　　大多数人可能或多或少都有过类似的头痛。如果只是偶尔发生，而且头痛不严重，合适的治疗方法就是休息。

　　一般情况下，如果能睡上一觉，头痛就会明显缓解甚至消失。

　　2.药物治疗

　　紧张性头痛经常发生，影响正常生活和学习。药物可用于治疗，包括非甾体抗炎药、抗抑郁药、肌肉松弛剂、部分抗癫痫药和肉毒杆菌毒素注射。

　　3.心理干预

　　在大多数情况下，紧张的头痛与心理状态有关，如压力过大、情绪过于紧张、兴奋等。

　　一些心理咨询方法可以用来缓解紧张，避免因情绪问题引起的紧张性头痛。放松疗法、认知行为疗法等治疗方法都可以选择。

　　但是如果头痛加重，并发症增多，或者头痛的症状与以前不同，应及时就医。

　　除紧张性头痛外，原发性偏头痛也很常见。

　　原发性偏头痛是什么样的头痛?

　　带有“原发性”字样的疾病的一个明显特点是找不到病因。就像原发性高血压一样，我们无法治疗病因，也无法根除病因。

　　解决这个问题的办法就是找出诱因，尽量避免，然后有针对性地缓解症状。

　　假如你的头痛有以下几个特点，那多半是偏头痛。

　　第一，疼痛有明显的搏动性，常出现在额头和太阳穴的位置，有时是一侧，有时是两侧。

　　第二，间歇性发作，不发作时没有问题，但是发作时会让人很痛苦，会影响正常的工作学习

　　第三，可能伴有恶心、呕吐、视觉障碍，如经常看到闪光或眼前出现盲点等。

　　第四，会加重刺激性，如遇到强光、大声等会使头痛更加严重。

　　最后，它反复发作，难以缓解，一次发作可以持续4小时到3天。

　　如前所述，原发性偏头痛通常无法找到明确的病因，因此重点是避免日常生活中诱发其发作的诱因。

　　每个人都有不同的偏头痛诱发因素，不能一概而论。这就要求患者在日常生活中注意观察和总结他们在什么情况下容易头痛，然后有针对性地避免头痛。

　　一般而言，原发性偏头痛发作可能与身体状态的变化有关，如饮食、环境刺激、激素变化、自身情绪等。

　　可以多次记录头痛的细节，比如头痛前吃了什么，天气如何，是否与月经有关，是否因为过度兴奋、饥饿或饱腹而诱发头痛。