而在前心肌梗塞之前,却是中老年人独有的,它是冠状动脉急性、持续性缺血性所致的心肌梗塞。就像人体内的炸弹一样,随时都有爆炸的可能,来的突然,去的不快,去的不快,可能使人丧命。虽然心梗发病突然,但它在发作前会给我们明显的提示,所以我们要提高警惕,把握时机,抢救生命。
心肌梗塞四大征兆,必须把握,关键时刻可救药!
1.心绞痛
冠心病的主要症状是心绞痛,而心梗则是其严重的后果。若心绞痛发作次数多且疼痛程度加重,疼痛可持续5~15分钟,也可间歇性间歇数天发生多次,无规律的心绞痛,可能是心梗的信号,出现这种情况,要加倍警惕!
2、出现心慌胸闷的症状。
通常我们的呼吸是平稳的,心跳是有规律的,当我们出现胸闷、心慌等症状的时候,就需要警惕心梗的发生。
3、情绪激动。
有的人在情绪激动或过度劳累的时候,身体会分泌出大量的汗液,出现呕吐感、恶心等症状,严重者还会出现胸痛,心梗要马上到医院进行检查。
4.午夜胸痛。
人晚上睡觉时,处于放松状态,没有运动量,此时血管内的血液就会减慢,血小板就容易聚集,形成血栓,造成心肌缺血,导致胸痛,这样的情况下,心梗发作就需要警惕。
防止心肌梗塞应注意的几个问题。
1、经常关注气候变化。
病人要注意天气的变化,因为冷空气会刺激冠状动脉的痉挛,容易导致血栓形成,诱发急性心肌梗死。由于天气寒冷而避免身体不适。
2、吃得健康。
有资料表明,肥胖者得心梗的几率较高,如果吃东西太咸,会使血管对使血压升高的物质的敏感性增加,从而容易使血压升高,加重心脏的损伤,并增加血液容量,所以要合理饮食。
3、减少生活中的刺激性。
要保持平和的心态,不要有精神压力;要多参加有趣的活动,锻炼身体,避免争强好胜的心理;锻炼时,首先要做好准备,减少运动对身体的伤害;不要吃得过饱或在空腹状态下运动;运动完后不宜马上洗澡,洗澡时间不要过长;避免疲劳。
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