什么是心力衰竭

冬季气温较低，许多心脏病患者易患心力衰竭，特别是老年人。心力衰竭，又称心功能不全，是指在适度静脉回流的情况下，心脏无法排出足够的血液，导致周围组织注射不足、肺循环和(或)体循环静脉充血，导致一系列症状和体征。心力衰竭是一个非常严重的问题，可能威胁患者的生命安全，需要积极预防。日常生活中要多注意心脏的保养，冬天要注意几点，远离心力衰竭。
　　冬天怎样预防心衰？
　　1.冬天要预防心力衰竭，就必须调整个人的心态。由于心力衰竭的出现与不良心理状态有关，许多人由于家庭关系、社会因素等长期处于不良情绪状态，如抑郁、紧张、焦虑等。这会使人体心脏负担加重，在寒冷的冬天出现心力衰竭的几率会增加，所以需要调整心态。
　　2.冬天要想预防心力衰竭，就要注意饮食，以少盐少盐为主。如果饮食太油腻，很容易加重心脏负担。生活中可以多吃新鲜蔬菜水果。对于有心力衰竭迹象的患者，要严格控制盐的摄入量，避免体液滞留，加重水肿症状。
　　3.冬天要预防心衰，就必须养成良好的生活习惯，这对预防心衰非常重要。平常要早睡早起，保证充足的睡眠，能使心脏处于休息状态，减轻其负担。此外，还需要多呼吸新鲜空气，有效促进身体健康。
　　4.冬天要想预防心力衰竭，需要遵医嘱，按时服用控制心脏病的药物，避免过度劳累。冬天是心力衰竭的高发期，所以这段时间要坚持用药。尤其是心脏病严重的患者，一定不能擅自停药。
　　此外，为了预防心力衰竭，还需要掌握心力衰竭的相关信息。所谓知己知彼，百战不殆。在生活中，可以多关注一些健康信息，了解心脏病的护理方法，调整个人生活习惯。