为什么会患上房颤

　　心房颤动(也称为房颤)是常见的持续性心律失常。心房颤动的危害非常大。轻度人会感到恐慌、疲劳和头晕，这会影响他们的日常工作和生活。重要的是心力衰竭，心脏停止跳动，导致猝死。随着年龄的增长，心房颤动的发生率越来越高，75岁以上的人可以达到10%。心房颤动的频率为300～每分钟600次，心跳频率通常较快且不规则，有时可达100次～为了加强人们对房颤的重视，中国房颤联盟将6月6日定为全国房颤日。

　　为何会患上房颤?原来是这五个原因?

　　1.冠心病

　　对于冠心病心绞痛患者，心房颤动的发生率为1.5%，老年心肌梗死的发生率为3.8%，急性心肌梗塞的发生率为8.2%。冠状动脉造影证明冠状动脉正常的患者，心房颤动的发生率为11%。冠心病是心房颤动的原因之一。

　　2.窦房结综合征

　　窦房结动脉局灶性肌纤维结构发育不良、胶原蛋白结构异常、窦房结周围变性，特别是窦房结周围变性和窦性冲动异常，可促进心房颤动的发生。

　　3.心脏病

　　大约占心房颤动病因的33%，主要是风湿性心脏病，二尖瓣狭窄。

　　4.高血压

　　主要见高血压性心脏病。由于内膜增厚，心房肌的许多小动脉管腔可能会变窄或完全闭塞，导致局部心肌缺血性变化和纤维化，这与心房颤动的发生密切相关。

　　5.心肌病

　　心肌病常伴有局灶性心房肌炎症、变性或纤维化，心房扩张易引起心房颤动。

　　你的心脏在“寻求帮助”吗?这七个原因可能会导致心律失常

　　1.血栓

　　心律失常患者死亡率超过25%，其很大危害是容易在心脏和心血管内形成血栓。一旦血栓形成随心脏泵血进入大脑，就会导致脑动脉血管堵塞，导致偏瘫，造成各种事故。

　　2.电解质不平衡

　　血液中的物质称为电解质，如钾、钠、钙和镁，有助于触发和传导心脏中的电脉冲。电解质水平过高或过低会影响心脏的电脉冲，导致心律失常。

　　3.心脏功能下降

　　经常出现心律失常的人，心脏无血量比正常人低1/3，心脏储血能力也会下降。

　　4.甲状腺

　　甲状腺功能亢进或过度活跃可能会增加心律失常的风险。甲状腺过度活跃引起的甲状腺功能亢进会产生高水平的甲状腺激素，也可能导致快速心律失常。甲状腺功能低下和甲状腺激素水平低也可能导致慢性心律失常。

　　5.吃药

　　一些非处方止咳药、感冒药和一些处方药可能导致心律失常。处方药或非处方药，包括用于治疗心脏病的药物，都可能导致心律失常。

　　6.兴奋剂

　　咖啡因、尼古丁和其他兴奋剂可以使心脏跳得更快，并可能导致更严重的心律失常。其他药物，如安非他明和可卡因，会严重影响心脏，导致许多类型的心律失常或心室颤动引起的猝死。

　　7.其他原因

　　情绪紧张可能导致快速心律失常。过量饮酒会影响心脏的电脉冲，增加心房颤动的可能性。缓慢的心律失常可能由腹泻、呕吐或头发等疼痛、饥饿、疲劳和消化功能障碍引起，过度吞咽可能会刺激迷走神经，迷走神经可能导致心脏停止。

　　担心得了房颤?这五种方法教你如何预防!

　　1.坚持锻炼

　　充分锻炼可以增强心肺功能，坚持锻炼可以有效降低心房颤动的风险。慢跑、游泳等大多数有氧运动都能有效预防心房颤动。心肺功能越好，心房颤动的可能性就越低。

　　2.戒烟戒酒

　　烟草和酒精会在很多方面影响人们的健康。吸烟者患房颤的概率是没有吸烟习惯的人的两倍。戒烟可以缓解心脏压力，降低患房颤的风险。此外，饮酒还会增加患房颤的风险。患有房颤的人有全年饮酒的习惯。饮酒与房颤有明显关系，每天摄入的酒精越多，患房颤的概率越高。

　　3.减少咖啡因的摄入

　　减少饮用含有咖啡因的饮料，如茶、可乐、咖啡等，咖啡因会诱发心跳异常。

　　4.控制血压和血糖

　　根据临床统计，高血压和糖尿病的发病率与心房颤动的发病率密切相关。无论你是否患有高血压或高血糖，你都需要注意控制这两个指标。这可以有效降低并发症的发生，降低心房颤动的风险。

　　5.保持愉快的心态

　　巨大的压力、频繁的焦虑和过度的愤怒会使房颤的风险增加三倍以上。因此，保持良好的态度是预防房颤简单、有效、基本的方法。