早搏对身体有伤害吗

　　在生活中，说到早搏，我相信很多人都经历过，应该对它并不陌生。据新闻报道，90%的人在生活中可能会早搏。

　　早搏，顾名思义，就是心脏早搏。一般来说，人体内的心脏有规律地跳动。如果心脏在正常跳动后突然跳动得比以前快，那么心脏跳动就会不规律，心律失常就会导致早搏。

　　如果是轻度早搏，发作次数少，没有心脏病等明显的基础疾病，一般不需要特殊治疗，会自行恢复正常。那么，早搏是如何引起的呢?

　　早搏从何而来?常见的症状有哪些?

　　常见的因素包括情绪不当、生理因素、不良饮食习惯、低钾和自身基础疾病，都会诱发早搏。早搏最常见的症状是恐慌、胸闷、心脏骤停和头晕，主要是由于心脏排血量减少和血液供应不足。

　　另外，有些病人还会出现心理紧张、恐慌、失眠乏力等症状，严重的病人还会出现心力衰竭。

　　如何治疗出现早搏?

　　在治疗方面可分为一般治疗和药物治疗：

　　首先，在一般治疗中，应该注意休息，避免过度劳累。调整心态，避免过度紧张和精神焦虑，戒烟戒酒，避免喝大量刺激性饮料，如浓茶和咖啡。

　　其次，药物治疗主要是抗心律失常。目前，美托洛尔、心律平和胺碘酮是临床上常用的药物。当然，为了安全用药，请在专业医生的指导下使用具体用药，避免擅自用药。

　　怎样预防早搏?每天要注意以下三点：

　　首先，要适当锻炼，保持良好的心态

　　散步、打太极等常见运动。此外，我们应该注意戒骄戒躁，不要随意发脾气，学会控制和稳定自己的情绪，避免快乐和悲伤，对生活保持积极乐观的态度。

　　二，养成良好的饮食习惯

　　三餐规律，注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。水果含有大量的钾离子。少吃或避免辛辣刺激性食物，包括动物内脏，坚持多吃素、少吃肉的原则。戒烟和戒酒，避免喝大量浓茶和咖啡。这些饮料容易刺激心脏，导致心律失常。

　　三是保持良好的生活习惯

　　有规律的工作和休息，避免过度劳累。经常熬夜会导致内分泌系统紊乱，诱发早搏，平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　温馨提示

　　事实上，早搏并不可怕。早搏可能发生在每个人的生活中。这是由正常的心脏反应引起的早搏。它对人体无害。我们不需要害怕早搏。

　　但假如你自己患有高血压、糖尿病等慢性疾病，需要积极控制疾病，要严格按照医嘱服药，不要使病情恶化。

　　学会保护自己，养成良好的生活习惯。如果你发现早搏已经影响了你的个人生活，并且有严重的不适，需要及时去医院。