血压忽高忽低怎么办

　　对于不稳定的血压，应该积极寻找原因，并针对性地进行调养。特别是对于老年患者，应该避免血压波动过大，否则很容易导致脑血管损伤，甚至引起脑出血、脑梗塞等并发症。

　　血压不稳定可见于多种情况，应根据具体原因具体处理。

　　1.血压自测有误差。若出现这种情况，应请医生给予指导和纠正。

　　2.不规律的生活。如过度饮酒、吸烟、过度工作、熬夜、缺乏锻炼、摄入过多盐等。应采取预防便秘、适当锻炼、适当休息、消除过度紧张等综合措施。

　　3.情绪波动。血压不稳定与情绪波动有关。所以，病人要调整好自己的情绪，保持平和的心态。

　　4.药物使用不规范。如果药物没有按时按量服用，服用时停止服用，或者在认为血压控制良好时停止服用，应予以纠正。正确的方法是定期定量服药。血压降至满意的水平后，应保持剂量并继续治疗。

　　5.忽视综合治疗。一些患者单独追求“降压良药”，或只依赖抗血压">高血压药物，而不注意运动和饮食的结合。在这种情况下，应该加强饮食和锻炼。

　　6.继发性血压">高血压。一些继发性血压">高血压会导致血压难以控制和起伏，尤其是中青年患者。一旦发现降压效果不尽如人意，血压高低或居高不下，就要及时进行进一步的详细检查，找出原发病变，达到根除血压">高血压的目的。

　　7.目标器官受损。如果血压长期得不到满意的控制，会导致肾动脉硬化和肾组织缺血，肾脏病变会加重血压">高血压。这种恶性循环使血压难以保持相对稳定的状态。因此，应定期检测肾功能，注意药物对肾脏的不良反应，同时进行有效持久的降压治疗。