心房颤动有哪些明显症状

心房颤动常被称为心律失常，可见于各种心脏病，但更常见于器质性心脏病。这是一种与多种器质性心脏病相关的心率紊乱，在没有器质性心脏病的健康人群中也很少见。这种心房颤动通常与情绪激动或过度疲劳有关。

　　心房颤动的症状。

　　1.持续性心房颤动：心悸、气短，特别是活动后心率明显增加，主要与心室率有关。心房颤动时，由于心房无收缩力，血流动力学紊乱，容易发生附壁血栓，导致体内和肺循环栓塞，常见于脑栓塞和肢体动脉栓塞。

　　2.阵发性心房颤动：突然心悸、气短、心前区不适和焦虑。每次发作的持续时间不同，短者只有几秒钟，可以频繁发作，长者可以持续几天到几周。

　　3.结合其他心脏病：如果没有其他心脏病，心室率基本正常，患者可以没有任何症状，如果有其他心脏病，会加重心脏病的症状，特别是心力衰竭。

　　4.与感知有关：房颤的症状也受患者感知症状的敏感性和耐受性的影响。有些患者刚发生房颤时会有明显的症状。随着病程的延长，有些患者可以逐渐适应，症状可能会减轻甚至消失。

　　如何缓解心房颤动?

　　1.对于心房颤动的患者，建议不要做大量的运动，适当的步行，太极拳等慢动作，轻体力活动。但应避免情绪激动和过度工作。

　　2.急性发作期间，心房颤动患者应绝对卧床休息。若程度较轻，可根据原心脏状况和身体状况进行适当的活动或休息。

　　3.注意饮食和保健。吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和牛奶。多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、蔬菜、西红柿、橘子、苹果、香蕉和柠檬。不抽烟，少喝酒，少喝茶，少喝咖啡。避免辛辣食物，如葱、姜、咖喱、辣椒等。若患者心脏功能差，水肿明显，应限制钠摄入量，每日摄入量应低于5g。

　　　4.心房颤动的患者抑郁、易怒、抑郁，消除了改善患者的思想文化焦虑和恐惧，保持平静，增强了我们治疗相关疾病的信心。避免极端和长期的精神生活压力。