心律失常如何自测

　　心律失常是指心电活动的频率和节律异常。心律失常的主要原因是生理因素和病理因素。生理因素是由不恰当和不健康的生活习惯引起的。例如，喜欢吸烟和饮酒的人更容易出现心律失常。病理因素是由心血管疾病引起的，这会导致心律失常。心律失常患者应该定期自测下自己的心律。如何测试心律失常?

　　心律失常自测方法之一：注意心律失常的症状

　　心律失常通常有明显的症状。例如，头晕、胸闷、气短和四肢无力是心律失常的常见症状。这些仍然是轻微的症状。严重的症状甚至会出现抽搐和昏迷。如果出现这些情况，应该做一个心电图和心脏彩色多普勒超声的具体诊断。

　　心律失常自测方法二：注意发病频率

　　当心律失常相对较轻或由生理因素引起时，发作时间会相对较短，可能每隔几个月发作一次。如果心律失常严重，发作频率会相对较高。可以通过发作频率进行自我检测。如果太频繁，应该及时去看医生。

　　心律失常自测方法三：注意是否怕冷

　　心律失常常伴有其他并发症，如四肢冰冷。即使在夏天，他们也会出冷汗。他们比普通人更怕冷。还会有心痛的症状。心痛通常是阵痛。持续的阵痛会导致呼吸困难。当出现这些症状时，我们应该注意它们。

　　以上是如何自我测试心律失常的几种方法，因为不能一直呆在医院里。大多数时候，仍然需要更多地关注和测试自己，以防止病情恶化。只有当发现问题时，我们才能及时得到相应的治疗。如果我们不注意心律失常，就会导致死亡。