心慌是什么原因导致的

　所谓心慌，通常被称为心悸，是由于人们对心脏跳动的主观感觉不适。它可能是疾病的征兆，也可能是正常的生理反应。当然，在现实生活中，也有很多人会出现心悸症状，并可伴有气短、虚弱等表现。这些症状出现后，我们不能轻视粗心大意。特别是对于中老年人来说，这些症状可能是心脏病的征兆。最好尽快找出原因，以便尽快进行有针对性的治疗。那么，经常恐慌是怎么回事呢?

　　心慌是什么原因导致的?

　　1.长期熬夜加班，工作压力增加，会导致高压环境中的精神紧张。在高动力循环状态下，心肌的收缩能力会大大增强，导致心率过快，心跳加快，容易产生心悸。患者需要调整心态，遇到事情不要太紧张，保持良好的心态对缓解心悸有积极作用。

　　2.自主神经功能障碍患者经常心悸。轻度体力劳动后，他们可以感到明显的心悸。在正常状态下，人们只有经过强烈的运动或巨大的精神刺激才会心悸，持续时间短通过合理的休息可以缓解。

　　3.注意力集中的人也容易心悸。当人们过度集中注意力，专注于某件事时，大脑的交叉神经兴奋性会增加，导致心搏量和神经敏感性增加。这些因素的结合会导致心悸。

　　4.更年期妇女由于身体虚弱，经常出现心悸症状。原因是更年期妇女容易神经衰弱，导致失眠、多梦、心慌、心悸、疲劳和虚弱。在这个阶段，妇女需要更多的关心和照顾。

　　5.心功能差的人也会心悸，主要与心肌收缩能力和心搏量的变化有关。通过药物控制心脏病可以降低心悸的发生率。

　　心悸的发病原理仍在不断研究中。一般认为心悸的产生与人的精神状态、注意力、大脑活动或心理有很大关系，心悸症状可能会因心率过快、过慢或心律失常而出现