冠心病患者在饮食上注意些什么

　　作为冠心病患者，需要做的不仅仅是接受治疗。应该清楚地了解日常护理和饮食禁忌，并坚持每天做好，以改善我们的病情，避免更大的伤害。今天，让我们先谈谈冠心病的饮食。

　　1.脂肪摄入量不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸，使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例应为7∶1∶1。

　　2.减少每日胆固醇摄入量。胆固醇摄入量不得超过300mg/天，或不足100mg/千卡总热量。

　　3.饮酒，不喝或少喝，每天不超过30克，不吃不喝辛辣食物。

　　4.不要软化饮用水，多喝矿物水。

　　5.食用复合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。

　　6.提倡多吃新鲜蔬菜和水果，吃豆制品，吃液体植物油。

　　7.以氯化钠计减少钠的摄入量，每人的摄入量应首先达到10克/天以下，未来最好减少到5g/天以下。

　　8.如果超重(标准体重)，总热量限制在标准量以内，使体重保持在标准水平。±5公斤是正常的)，应进一步限制总热量，或适当增加体力活动。

　　9.尽量少吃脂肪、动物油、高脂牛奶、蛋黄、动物内脏等富含饱和脂肪酸或胆固醇的食物。

　　以上详细描述了冠心病的饮食禁忌。希望你能严格按照上面提到的做好。这对你的病情很有帮助，所以你不能懒惰。最后，祝你早日康复。