冠心病饮食应该注意什么

近年来，冠心病的发病率呈逐年上升趋势，越来越多的患者患有冠心病。除了正确的治疗，饮食也有助于冠心病的治疗。我们来看看冠心病需要注意哪些饮食。希望对你有帮助。

　　冠心病需要注意哪些饮食?

　　注1:饮食应清淡低盐。

　　冠心病患者，尤其是高血压患者，每天盐摄入量控制在5g以下，可以随季节活动量适当增减。比如夏天出汗多，户外活动多，盐摄入量可以适当增加。冬天出汗少，活动量相应减少，盐摄入要控制。

　　注2:注意限制脂肪。

　　饮食也要注意限制脂肪摄入。脂肪摄入量应限制在总卡路里的30%以下，以植物脂肪为主。适量食用瘦肉，家禽，鱼类。根据流行病学调查资料，欧美人冠心病的发病率较高，而亚洲日本人冠心病的发病率较低。饮食中应控制胆固醇的摄入量，每日胆固醇摄入量应少于300毫克。

　　注3：注意适量蛋白质。

　　冠心病患者饮食也要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏所需的营养素，可以增强抵抗力，但是过量摄入蛋白质对冠心病不利。由于蛋白质不易消化，可加速新陈代谢，增加心脏负担。

　　注4:注意足够的维生素、无机盐和微量元素。

　　冠心病患者还应注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。饮食中应多吃含镁、铬、锌、钙、硒的食物。比如富含镁的食物有小米、玉米、豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或稳定血小板，防止血小板凝聚。