心肌缺血得怎么调理

心肌缺血是指注入心脏的血液减少，心脏供氧减少，心肌能量代谢异常，不能满足心脏正常工作的病理状态。一般来说，身体可以调节，使血液供求相对平衡，但由于某种原因心肌血液供求不平衡，真正的心肌缺血。
　　目前，在中国，心肌缺血的患病率逐年上升，多发于中老年人，但一些年轻人也表现出心肌缺血。心肌缺血会给患者的生活带来危险，一旦被诊断，必须立即接受治疗。此外，在日常生活中，通过调节饮食，可以达到改善病情的目的。
　　患心肌缺血的患者，在饮食方面应以清淡为主，不要吃高脂肪、油腻、辛辣刺激的食物。合理搭配饮食，兼顾肉和蔬菜，适当吃瘦肉和鱼，补充身体所需的营养，使体质更加健康。患者伴有红细胞过低、血红蛋白不足的贫血症时，应多吃富含蛋白质、维生素c、铁等食物，如虾、瘦肉、蛋黄、豆类、新鲜蔬菜水果等。
　　值得注意的是，心肌缺血患者的饮食应适当高钠、高胆固醇，平时可以吃一些含胆固醇较高的食物，如猪脑、奶油、蛋、肝等，可以提高胆固醇的浓度，增加动脉的紧张度，从而提高血压。同时，不要吃芹菜、苦瓜、海带、洋葱、西瓜、冬瓜、大蒜等有降压效果的食物。
　　许多人可能喜欢吃水果，心肌缺血患者可以考虑这些水果，不仅可以满足食欲，还可以改善病情。
　　1.猕猴桃。猕猴桃被称为水果之王，维生素含量非常高，同时也有助于抗氧化，起到预防心肌缺血的作用。
　　2.核桃。许多人知道核桃可以补充大脑，但不知道核桃也可以补充核桃中脂肪酸丰富，可以防止动脉硬化引起的心肌缺血症状。
　　3.苹果。苹果中钾离子丰富，可降低胆固醇，防止动脉硬化，预防心肌缺血。每天继续吃苹果对身体有好处，有助于预防多种疾病。
　　4.山楂。山楂含有丰富的扩张血管物质，可以增强心肌，调节血脂，减少体内胆固醇含量，有助于预防心肌缺血。