心肌缺血须知的饮食注意事项

　　心肌缺血是一种非常常见的疾病。许多心脏病患者会感染这种疾病。这种疾病对病人有很大的危害。如果不及时治疗，可能会导致死亡。因此，我们必须及时发现和治疗，但仅仅治疗是不够的。我们应该在治疗的同时辅以正确的护理，让我们来看看心肌缺血在饮食中应该注意什么。

　　1.控制热量，保持理想的体重。

　　2.控制脂肪摄入量的质量和数量。许多研究表明，长期摄入大量脂肪是动物动脉硬化的主要原因。此外，它还证明脂肪的质量对血脂有更大的影响，应适当控制。

　　3.控制糖的摄入量。这是心肌缺血患者饮食疗法中非常重要的预防措施之一。碳水化合物是身体热能的主要来源。过量摄入碳水化合物会导致超热。它还可以在体内转化和产生脂肪，导致肥胖和血脂升高。

　　4.适当增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以吸收胆固醇，防止胆固醇被人体吸收，促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的产生，从而降低血液胆固醇。因此，在预防和治疗心肌缺血的饮食中，应该有足够的膳食纤维。

　　5.提供丰富的维他命。维他命C能促进胆固醇产生胆酸，从而降低血液胆固醇;还能改善冠状循环，保护血管壁。

　　6.确保必要的无机盐和微量元素供应。碘可以抑制胆固醇被肠道吸收，减少胆固醇在血管壁上的沉着，从而减缓或阻止动脉粥样硬化的发展。经常食用富含碘的海鲜，如海带和紫菜，可以降低冠心病的发病率。钙、镁、钾、钠、铜和铬在饮食中也与心肌缺血有关。

　　以上是心肌缺血饮食中需要注意的几点介绍。现在你应该对此有一个大致的了解。此外，心肌缺血也应该少吃多餐。吃饭时不要吃得太饱，否则会刺激心脏，引起心肌斌，不能喝酒。它会让人兴奋，加剧心肌缺氧。