冠心病患者平时吃什么好

1年前
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 冠状动脉疾病是生活中常见的疾病,对身体影响很大,除平时要合理治疗外,还要做好相关的护理工作,这样才能对身体有益,那么冠心病患者平时吃什么好呢?

  冠心病患者平时一定要养成良好的生活习惯,饮食上不要吃油腻辛辣的食物。冠心病患者应多吃低钠高钾的食物,如全谷物、豆类、肉类、蔬菜和水果,这些都含有一定量的钾。虽然大多数动物性食物含有比蔬菜和水果更高的钾,但钠和胆固醇含量更高,而蔬菜和水果含有更少的钠。因此,应该多吃水果和蔬菜来补充钾。含钾量高的食物有菠菜、萝卜、白菜、芹菜茎、南瓜、鲜豌豆、柠檬等。

  冠状动脉疾病患者在饮食方面也要多加注意。日常生活中可多吃苹果、雪梨、柚子、樱桃、香蕉等新鲜蔬菜和水果,对冠心病有益。可适当食用海鲜,也可多吃豆制品,可降低血液粘度。洋葱、大蒜、茄子也可食用,可降低胆固醇。尽量不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、动物肝脏、蛋黄等,也要限制玉米油或葵花油的摄入。

  冠状动脉疾病分为稳定性心绞痛、不稳定性心绞痛、心肌梗死等多种类型,其主要原因是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、心绞痛发作时出现胸闷、胸痛等症状,持续时间一般为3-5分钟,通过及时休息或舌下含有硝酸甘油,可使疼痛得到缓解,冠状动脉疾病的饮食要低盐、低脂饮食,不能抽烟喝酒,多吃蔬菜水果,在此基础上,可使用抗血小板药物、他丁类药物、硝酸酯类药物等活血化瘀药物。

  冠状动脉疾病患者在日常生活中要有规律的饮食,尽量避免暴饮暴食,不要吃得太少。除饮食外,还应多注意休息,尽量避免过度劳累或情绪过度兴奋,都可能导致冠状动脉疾病的发生。每晚要保证充足的睡眠,尽量避免熬夜。冠状动脉疾病患者在日常生活中应做好体检,高血压患者应控制血压,定期监测血压值是否有异常。

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