心脏病该吃什么水果

心脏疾病不同于其他心血管疾病，其治疗周期相对较长。对心脏病人来说，在选择日常水果时，应该注意些什么呢？以下为您介绍心脏病患者适宜食用的水果，供您参考。
　　樱花。
　　它含有丰富的铁和维生素B、C以及钙、磷等矿物质元素，可以补充人体所需的铁元素，促进血红蛋白的再生，有助于心脏健康。
　　苹果
　　含苹果酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维等多种有机酸，另含苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，有助身体排泄废物，有效降低胆固醇，改善呼吸系统及肺功能，减少肺癌风险。苹果属碱性食物，能迅速中和体内过多的酸性物质，有增强体质和抗病能力的作用，心脏病患者可经常食用。
　　杏。
　　杏子中含有多种营养物质，如维生素A、维生素C、维生素P、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸等，尤其是其中所含的黄酮类化合物，具有预防心脏疾病、减少心肌梗塞的作用。
　　柚子。
　　超负荷严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更应注意体内的超负荷指标控制。柚子是医学界公认的最具食疗性的水果，含糖量很高，它的瓣膜中含有天然果胶，能降低体内的胆固醇，预防各种心血管疾病。
　　香蕉
　　香蕉含水量高达70%左右，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维他命A、维生素A、尤其是钾元素，有益于心脏和肌肉功能。
　　黑莓
　　含有氨基酸、有机酸、维生素C、维他命E、维他命K、维他命B1、B2、矿质元素硒等多种氨基酸，尤其富含纤维素，有利于心脏健康。