房颤的一些常识是什么？

房颤是一种常见的心律失常，几乎发生在各种器质性心脏病中，常有严重的并发症，如动脉栓塞、心力衰竭，甚至危及生命。冬天是房颤的高危期，必须引起重视，早期发现症状，及早治疗。
　　房颤的一些常识是什么？
　　1、房颤的症状。
　　人的心脏分为左心室、左房、右室、右心房。心脏收缩将血液泵入邻近的心室，使其收缩，从而将血液泵入动脉。长时间抽烟、酗酒、经常熬夜的人容易发生房颤，还有风湿性心脏病、甲状腺功能亢进、冠心病、高血压病人也容易发生房颤，特别是在受冷刺激时更要注意。房颤需要做心电图检查，或者做一个24小时动态心电图来诊断。通常感觉不到心跳，但发生房颤时心脏不由自主的砰砰跳，摸脉搏可以感觉到强弱不同，同时还伴有胸闷胸痛等症状，活动量增加就会感到胸闷气喘、易感觉疲劳和运动能力下降，有时还会出现头晕或晕厥。
　　2、房颤对身体的影响。
　　通常首先发生阵发性房颤，如果不及时治疗，可能会转变为持续性房颤或永久性房颤。心脏房间每分钟有几百次高频颤动，导致泵血功能受损，心房血流速度快，易形成血栓，进而造成心源性脑梗塞，容易造成脏器血管栓塞。当心房高频率颤动时，可影响相邻心室，导致心室率升高，得不到有效治疗，可诱发心力衰竭，进而降低生活质量。
　　3、缓解房颤的方法。
　　仅凭自我感觉是无法诊断房颤的，必须选择正规的医院做相关的检查，这样才能确定是否存在房颤。有些人房颤的频率很低，可能几个月才出现一次，根本不影响健康，不需要进行特殊治疗，只要定期复查。如果房颤发作比较频繁，需要积极使用抗心律失常的药物，如果药物治疗无效，可以通过介入手术做消融治疗。如果上述两种方法均无疗效，可以在医生的指导下长期使用抗凝药，防止血栓形成。
　　4、冬天可以用来预防房颤。
　　受冷刺激会刺激交感神经兴奋，刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，导致心跳加速，血压升高，进而引起房颤。所以冬天外出要注意保暖，注意室内和室外温差的变化，根据天气的变化多穿衣服。基础疾病患者要按照医嘱按时服药，控制血压、血脂、血糖。避免到人群密集的公共场所，外出时要戴口罩，积极预防感冒或感染。
　　温暖提示。
　　在日常生活中要避免吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶和浓咖啡，同时要远离烟酒。要经常作息，不要熬夜，每天保证充足的睡眠。用积极、乐观的态度面对一切，管理好情绪，避免脾气暴躁。合理选择降压药或降糖药，以保持血压和血糖的稳定。冬天不要吃得太多，不要吃油腻、高脂肪、高胆固醇的食物。如果总有心慌、胸闷的情况，需要警惕是否有房颤，要及时就医。