高血脂不再是胖人和中老年人的专利。高血脂的原因包括继发原因和原发原因。让我们看看你占了多少?
1.继发原因
高血脂是由糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病等病因引起的,可引起高血脂。
2.原发原因
由于基因与环境的相互作用,主要有以下因素:
①遗传因素;如果一个家庭中有人患有高血脂,后代患高血脂的可能性会增加,但它不是100%遗传的。做好预防工作也可以提前避免。
②肥胖,身体脂肪过多;高血脂的高风险因素是肥胖。高血脂在后期容易发生心血管疾病,因此肥胖是这一并发症的风险因素。
③不合理的饮食搭配;高脂血症,也称为财富病,是因为你经常吃高脂肪和高油腻的食物。如果你长时间吃这种食物,如果你不及时消耗卡路里,你很容易在体内形成高血脂。
④久坐不动;所谓的生命不断运动,每个人都应该有健康的运动习惯。缺乏锻炼,容易得到高血脂的“青睐”。
⑤长期吸烟和饮酒;烟酒伤身,大家都知道,大家不知道的是酒的热量也很高,也是形成高血脂的重要因素。
⑥不规律的工作和休息;长期不规律的工作和休息会影响身体的运作,造成血管损伤,形成血脂堆积。
以上是影响血脂的高风险因素。要注意它们。如果没有预防和干预,看似小的高血脂问题会导致高血脂和斑块脱落!高血脂注重早期发现和治疗。请在医生的指导下进行诊断和治疗。
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