冠心病的征兆有哪些

　冠心病可能是常见的心脏病，如心绞痛、心肌梗塞、无症状心肌缺血、缺血性心力衰竭、猝死等。属于冠心病的范畴，显然很可怕。但是，很难发现心脏病的症状。那么，有哪些信号可以告诉我们是否有心脏病呢?首先专家提醒大家主要看以下四个信号。

　　冠心病的征兆有哪些。

　　一、心绞痛。

　　显然，心绞痛是冠心病的典型症状。这种疼痛的范围不是很固定。大约有拳头大小的区域。它可能在心脏前、胸部、左肩和左臂，甚至无名指或小指，以及颈部、喉咙、牙齿和脸颊。但是对于每个人来说，每次心绞痛发作的部位都是相对固定的。它通常是压榨或收缩的疼痛，伴有强烈的焦虑或死亡恐惧。

　　二、牙痛。

　　如果牙痛无效，口腔检查没有发现疾病，考虑是否是冠心病的信号。

　　三、男性性功能障碍。

　　当心脏出现问题时，向全身器官和组织供血可能会出现问题。勃起的必要条件之一是供血充足，因此患心脏病的男性性功能障碍比例远高于健康人群。

　　四、跛行。

　　下肢跛行可能是由下肢动脉阻塞或狭窄引起的。尽管周动脉疾病不同于冠心病，但它们有共同的发病基础，因此常常一起出现。

　　如何预防冠心病?

　　为了预防冠心病，可以从以下四个方向入手：

　　一、晒太阳。

　　早晨晒太阳能补充维他命D，有助于改善心血管健康，预防心脏病;

　　二、散步。

　　午饭后不要马上坐下，散步，有助于防止血液中脂质沉积过多;

　　三、喝红酒。

　　晚饭喝点红酒。红酒中含有的白藜芦醇具有抗氧化、保护血管内皮和心脏的作用;

　　四、睡个好觉。

　　晚上好好睡觉，睡眠对器官组织的休养和免疫力的提高非常重要。