心肌缺血会出现什么症状？

心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心肌能量代谢异常，无法支持心脏正常工作的病理状态。冠心病是心肌缺血重要、常见的原因。随着人们生活水平的提高，心肌缺血的发病率逐年上升。心肌缺血是中老年人的常见病。那么，心肌缺血会出现什么症状？

　　1.气急表现。如果排便时出现胸闷、心悸、气急不舒服的症状，需要注意。

　　2.胸闷的表现。体力劳动时出现心悸、气短、胸闷等症状，但休息后恢复，这也是心肌缺血常见的表现之一。

　　3.心悸的表现。当你吃饱或感冒时，心悸也可能是心肌缺血的常见症状。

　　4.心前区疼痛的表现。当精神紧张或疲劳时，心前区疼痛，胸骨后疼痛，或收紧疼痛，左肩或左前臂放射性疼痛，持续约几分钟或十分钟，休息后，可以缓解，需要高度警惕。

　　5.疼痛的表现。体育运动后，还应特别注意牙痛、头痛、腿痛等。

　　6.屏住呼吸。当我晚上睡觉时，感到胸闷。当我屏住呼吸时，需要换一个更高的枕头。躺着很舒服，或者白天躺着休息。突然感到心悸和屏住呼吸。我需要立即坐起来感觉呼吸更顺畅。这种情况应该引起高度重视。

　　温馨提示：如果患有三种高度疾病，应控制血糖、血脂、血压，避免血管进一步损伤。戒烟和饮酒，吸烟会损害血管，导致血管痉挛，诱发心肌缺血。由于大多数心肌缺血患者继发于冠状动脉粥样硬化，所以在饮食方面，应该注意控制血脂。建议吃蔬菜、水果、鱼蛋和牛奶，尽量少吃动物内脏、猪、牛、羊肥肉和猪、牛、羊脂肪;应积极参加锻炼，但外出锻炼应注意适度，活动强度不宜过大，主要是有氧运动，以免对心脏造成太大负担。