血压没有原因的忽高忽低，要怎么办？

　　最近，一些朋友说，他们的血压无缘无故地上下波动。当血压升高时，他们会出现头痛、胸闷、脸色苍白或潮红的症状。然而，一段时间后，血压会恢复正常。为什么会这样?我们该怎么办?

　　血压不会无缘无故地升高。血压异常高的波动一定是由某种原因引起的，但它可能是隐藏的，不容易被发现。

　　一，嗜铬细胞瘤

　　嗜铬细胞瘤是一种罕见的肿瘤，其典型症状是导致血压阵发性升高。原因是嗜铬细胞瘤会增加儿茶酚胺类激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)的分泌，收缩血管，导致血压异常升高。通常伴有头痛、出汗、白脸或发红。

　　然而，储存在人体内的儿茶酚胺类激素是有限的。当激素耗尽时，升高的血压将恢复正常。等待新激素合成后，血压升高的症状将再次出现。需要进行肾上腺的影像学检查，并结合症状和血液分析进行诊断。

　　二、自主神经紊乱

　　自主神经紊乱也是导致血压异常波动的因素。人体的心脏和血管由自主神经控制。当人体处于巨大的精神压力、紧张、焦虑和抑郁等不良精神状态时，很容易引起自主神经调节紊乱和血压波动。

　　中青年高血压和女性更年期高血压是自主神经紊乱的常见原因。在治疗症状的同时，你也可以向心理学家寻求帮助。使用抗焦虑药物和抗抑郁药物可能会产生神奇的效果。对于更年期妇女，为了有效缓解症状，可能需要使用雌激素替代疗法。

　　三，白大衣高血压

　　大约30%的人患有“白大衣高血压”。最初，他们的血压不高，但当他们去医院看医生时，当他们再次测量时，他们的血压会升高。华子见过的最严重的情况是他对“测量血压”的行为感到紧张。即使他自己测量血压，也会有高血压，但24小时动态血压监测是正常的。

　　因此，建议在医院诊所测量高血压的人进行更多的家庭自我测试或24小时动态血压，以消除“白大衣高血压”。

　　四，冠心病心绞痛

　　冠心病患者在心绞痛时也会影响血压。例如，当胸闷和胸痛发生时，会出现心跳加快和血压升高的症状。然而，一些老年患者的心绞痛症状并不明显。他们需要做心电图和冠状动脉CT、诊断冠状动脉造影等检查。

　　五、运动后血压升高

　　我们测量的血压是指充分休息后的静息血压。因为交感神经在运动和活动后处于兴奋状态，这会导致血压升高。

　　建议在测量血压时，在进食前清空膀胱，不要吸烟、喝咖啡和浓茶。完全休息至少10分钟后，用靠背椅子上的坐姿测量。

　　综上所述，如果发现阵发性血压突然升高或降低，通常是由某些原因引起的，可能是疾病或精神状态的原因。此时，不建议自己服药。最好及时请医生进行相关检查，以确定病因。只有在病因明确的前提下，才能选择合适的治疗方法或药物。