那类人最容易患高血压！

　　1.有高血压家族史者

　　高血压是家族遗传性的，如果父母患有高血压，那么孩子患高血压的几率就会大大增加。

　　2.过度肥胖者

　　一般来说，体重越重，血压越高，患高血压的可能性越大。这是因为肥胖者往往比普通人摄入更多的脂肪、糖和蛋白质，而他们的新陈代谢活动无法转化和消耗他们摄入的能量，导致胆固醇在血管内壁和壁层积累，导致动脉粥样硬化、弹性下降、阻塞和血管阻力增加，导致高血压。

　　3.饮食中食盐摄入过多的人

　　研究发现，人体内的盐含量与血压成正比。因此，口味重、饮食咸的人比普通人更容易患高血压。因此，为了确保你的健康，建议你将每天的盐摄入量控制在6克以内。即使高血压已经发生，限制钠盐的摄入量仍然是有益的。

　　4.吸烟成瘾者

　　烟草中含有更多的尼古丁和微量元素镉，可以过度刺激交感神经，导致血压升高;同时，烟草中的尼古丁可以刺激心脏，加速心跳，促进肾上腺分泌过多的儿茶酚胺，儿茶酚胺可以收缩动脉，导致血压升高。此外，吸烟还会加速动脉粥样硬化的进程。对于服用抗高血压药物的人来说，吸烟还会影响肝脏对药物的代谢，降低抗高血压药物的疗效，影响药物治疗结果和血压标准。

　　5.酗酒者

　　长期大量饮酒可以增加人体皮质激素和儿茶酚胺的含量，从而导致血压升高。酒精中毒患者的高血压患病率高于非酒精中毒患者。高血压患者的饮酒量越大，血压越高。

　　6.工作和生活处于紧张状态的人

　　在噪音和公共安全条件较差的环境中生活或工作的人，以及长期从事高度集中和精神紧张工作的人，更容易患高血压;脑力劳动者高血压的发病率高于体力劳动者;城市生活节奏快，高血压的发病率也高于农村地区。