冠心病有什么症状

11个月前
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冠心病的早期症状出现,提前知道一些对治疗有很大的帮助。那么,冠心病有什么症状?

  1.胸部中部或左侧与踩在心脏上一样疼痛,即心绞痛。

  2.感觉手臂和肩膀疼痛,胸部有压迫感。

  3.呼吸急促,胃和背部疼痛,感到疲劳。

  4.身体皮肤湿冷,已经很严重了。

  5.经常头晕、恶心、出汗、轻微脉搏。

  预防和维护冠心病

  冠心病的一级预防包括:控制饮食总热量,合理控制饮食,保持正常体重,严格使用低盐、低脂、低糖饮食,体重指数不超过25;合理安排工作和生活,规律工作和休息,适应体力劳动和体育活动;严格戒烟和饮酒。预防冠心病应防止心血管疾病的再次发生,需要医生的积极合作。每天需要控制血压和血脂水平,并在医生的指导下按时服用相关药物。鼓励有计划和适当的锻炼。

  小贴士:蔬菜和水果有利于冠心病患者的健康。主要原因包括:蔬菜含钾量高,能促进体内钠的排出;有助于减少能量摄入,避免肥胖;增加水溶性维生素,特别是维生素C;增加膳食纤维,特别是可溶性膳食纤维。建议冠心病患者每天吃400~500克(82~1公斤)新鲜蔬菜和1~2种水果。对于糖尿病冠心病患者,在血糖控制稳定的前提下,可选择低糖或中糖含量的水果,包括苹果、猕猴桃、草莓、梨、葡萄柚等。

温馨提示

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