冠心病患者需注意哪些禁忌？

　　冠心病还没有特效药物能彻底根治，这是一种慢性疾病。只要你受到压力，你就可能生病。除了积极的药物治疗外，冠心病患者还应该在生活中做好护理工作，特别是注意以下禁忌，以防止冠心病发作。

　　冠心病病人应该注意哪些禁忌?

　　禁忌一、超负荷运动

　　对于老年冠心病患者，需要根据自己的能力进行锻炼。不能做剧烈运动。可以选择轻轻散步、打太极拳或练习体操。在安静的情况下，心脏需要大约300毫升的血液供应。过度运动会导致心脑血管缺血和缺氧，从而导致脑梗塞或心肌梗塞。

　　禁忌二、生气和发怒

　　身体内部的神经中枢系统影响全身神经系统。过度的紧张、焦虑或兴奋以及情绪变化会导致中枢神经系统的压力状态和血管的特异性收缩，导致心跳加快、心肌收缩和血压升高。患者处于缺血和缺氧状态，最终导致心绞痛或心肌梗塞。

　　禁忌三、脱水

　　许多老年人没有养成积极饮用水的坏习惯。他们只有在口干时才喝水。此时，身体细胞严重脱水。当水量减少时，血液粘度会增加，导致血凝倾向，导致缺血和心脑血管阻塞，最终导致脑梗塞和心肌梗塞。因此，我们必须确保有足够的水分摄入。应该喝少量的食物。应该优先考虑温开水、矿泉水或淡茶。

　　禁忌四、缺氧

　　无论是户外活动还是有氧运动，应该确保有足够的氧气供应，以避免缺氧引起胸闷和头晕。当缺氧时，可以加速动脉硬化。当病人呆在家里时，应该经常打开窗户通风，尤其是当他们感到不舒服或胸闷时。

　　禁忌五、抽烟喝酒

　　研究发现。吸烟者患冠心病的发病率是不吸烟者的三倍多。经常喝烈性酒精会导致高脂血症或心脏病，因为酒精中毒。太多的酒精进入人体会增加心肌的耗氧量，从而加重冠心病。

　　禁忌六、口腔不卫生

　　如果你没有注意到口腔健康或牙周炎，链球菌或革兰阳性杆菌等口腔中的一些细菌可以进入血液循环，促进小动脉痉挛或血栓形成，从而导致心肌梗塞。

　　禁忌七、吃得太饱

　　每顿饭都很饱，胃也很大。这会压迫心脏，增加心脏负担，引起心血管痉挛，甚至诱发急性心肌梗死或心肌梗死。冠心病患者需要采取少吃多餐的原则。他们每顿饭只能吃7~8分钟，尤其是晚餐。

　　温馨提示

　　如果你想减少冠心病的发病频率，应该达到以上七个禁忌，并及时监测血压、血脂和血糖。在夏天，你不能贪婪地吃冷食或喝冷饮，无论是饮食还是生活。呆在有空调的房子里时，应该保持手、脚和小腹温暖，以防止周围神经收缩引起冠心病发作。空调温度不得低于26℃，室内外温差不得超过7℃，以防温差过大，增加血管和心脏压力。夏天不要太狂躁，保持身心愉悦，适度吃季节性蔬菜和水果，注意休息，不要长时间坐在空调房里。