季节交替预防警惕房颤高发的措施有哪些？

　　当季节交替时，人们的身体会患上各种疾病。其中一种疾病是房颤，这也是房颤的高发季节。这就要求我们在这个季节及时有效地预防房颤。以下主要是关于季节交替预防和警惕房颤高发的对策?

　　1、改变不良生活习惯。预防季节交替性房颤高发的对策是，患者在日常生活中需要做的第一件事就是改变不良的生活习惯。吸烟、酗酒、疲劳、紧张和兴奋似乎都是不利于健康的习惯。此外，吃喝、消化不良、发烧、盐摄入过多、血钾、血镁低，往往是因为这些坏习惯的长期存在，在季节交替时会导致疾病。我们应该知道的是，长期饮酒过量的人比其他人有34%的房颤风险。

　　2、及时添加衣服。季节交替，尤其是冬季气温低、呼吸道感高，促进了房颤的频繁发生。为了防止需要做的是添加衣服和加强保暖，当地患者在日常饮食中需要做的是限制酒精饮料的摄入，避免食用含有咖啡因的饮料。此外，应避免茶、咖啡、可乐等。

　　3、避免服用含有刺激物的止咳药或感冒药。服用含有刺激物的止咳药或感冒药后，也容易促进心房颤动的高发病率。这就要求在患上感冒、咳嗽和其他疾病后，在每天服用这些药物之前，你应该咨询医生或阅读说明书，不要因为服用这些药物不当而导致疾病。

　　随着季节的交替，房颤患者数量显著增加。为了预防疾病，需要做好预防工作。在日常预防中，应该做的是改变我们的不良生活习惯，及时添加衣服，避免服用含有刺激物的止咳药或感冒药。