高血压有哪些危害？

　　高血压的发病率逐年上升，引起了越来越多的人的高度关注，发病群体不再局限于中老年人，越来越多的年轻人成为其中之一。因此，有必要相应地了解其危害。让更多的年轻人注意到这种疾病。

　　首先是早期高血压的危害：

　　1.早期高血压的危害具体表现为头痛

　　，大部分位置在后脑勺，伴有恶心、呕吐等症状。如果你经常感到头痛和强烈，同时感到恶心和呕吐，这可能是向恶性高血压转换的信号;

　　2.眩晕

　　，女性病人出现较多，有可能在突然蹲下或站起来的时候有感觉;

　　3.耳鸣

　　，双耳耳鸣，持续时间较长;

　　4.心悸气短

　　，高血压可导致心肌肥大、心脏扩张、心肌梗塞、心力衰竭，这些都是心悸气短的原因;

　　5.失眠

　　，多为睡不着觉，早醒，睡不好，容易做噩梦，容易醒来。这与大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍有关;

　　6.四肢麻木

　　，常见的手指、脚趾麻木或皮肤感觉像蚂蚁，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木、异常甚至偏瘫。

　　二、其次是中后期高血压的危害：

　　1.高血压对血管的损害：高血压加剧全身小动脉硬化，导致心脏、大脑、肾脏等关键器官缺血、缺氧和功能受损;动脉硬化容易引起血管出血和血栓形成;动脉瘤也可能发生。一旦血压急剧升高，血管瘤破裂就有生命危险。

　　2.高血压对心脏的损害：高血压加重心脏负荷，容易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭和心律失常。

　　为了预防高血压，需要注意在日常饮食中多吃真菌食物。还可以吃低脂高蛋白的海底食物。此外，患者应尽量保持情绪稳定，防止过度剧烈运动。