易患高血压的人群有哪些

　　高血压现在是我们常见的疾病之一，很多人认为只要高血压是老年人的疾病，事实上，年轻人仍然会生病。高血压是心脑血管疾病之一。可引起中风、心肌梗死、慢性肾功能衰竭等重要器官的严重病变。高血压的危害如此严重，那么谁容易患高血压呢?以下群体属于高血压人群。让我们看一看：

　　1.患有高血压的父母

　　调查显示，高血压患者的儿童患高血压的概率远高于正常血压的父母。高血压是一种多基因遗传。同一个家庭中有许多高血压患者，不仅因为他们有相同的生活条件，还因为他们有先天因素。

　　2.摄取更多的盐

　　摄入大量盐的人容易患高血压，因为高钠会增加血压，而低钠有助于降低血压。高钙和高钾饮食可以降低高血压的发病率。

　　3.摄取更多的动物脂肪

　　动物脂肪含有大量的饱和脂肪，饱和脂肪对内分泌系统有害。因此，吃动物脂肪的人比吃不饱和脂肪多的食用油和鱼油的人更容易患高血压。

　　4.长期饮酒者

　　根据流行病学调查，饮酒过多导致高血压的发病率上升，与饮酒量成正比。

　　5.紧张焦虑的人

　　高度集中精力工作的人，长期精神紧张或长期受到噪音等不良刺激的人，容易患高血压。如果这些人同时缺乏体育锻炼，如司机、检票员和会计师，他们更容易患高血压。

　　6.吸烟者，肥胖者

　　高血压患者经常出现头晕、头痛、恐慌、失眠等症状，但血压水平通常与疾病的严重程度不成正比。因此，无论是否有症状，中年人，尤其是高血压的高危人群，都应该定期检测血压。如果收缩压不同，测量三次血压≥140mmHg，或舒张压力≥90mmHg可诊断为高血压。高血压的早期发现和常规治疗对预防和减缓心脏、大脑和肾脏等靶器官的损害具有重要意义。

　　以上是对高血压患者的简要介绍。我们知道谁容易患高血压。因此，在生活中，我们应该少抽烟，少喝酒，多做体育锻炼，适度调整情绪。