引起高血压的主要原因

　　高血压不仅是一种常见病，也是一种难以治愈的疾病。一般来说，高血压很难治愈，这往往会给许多人带来精神压力。高血压的原因是什么?以下是高血压的重要临床原因。

　　一般来说，高血压的主要原因是：

　　1、高盐饮食

　　中国人的饮食中盐的含量比西方人高。在中国北方，每人每天摄入12至18克盐;在南方，每人每天摄入约8克盐。除了高盐度，中国的饮食也有低钾、低钙和低动物蛋白的趋势。因此，高钠饮食是高血压的主要原因，低钾、低钙和低动物蛋白饮食会加剧高钠对血压的不利影响。

　　2、喝酒

　　虽然少量饮酒不会立即影响血压。然而，收缩压和舒张压都与每天的饮酒量有关。与不饮酒的人相比，持续饮酒的男性在四年内患高血压的风险增加了40%。这是高血压的主要原因之一。

　　以上两个原因解释了高血压的重要原因，这两个原因都是关于饮食的。因此，应该更多地控制我们的饮食。需要有一些禁忌。不能在生病时控制饮食。在这里提醒爱饮酒的人要节制。