冠心病患者在春节期间注意事项

　　根据统计研究结果，春节是高血压、中风、心绞痛和心肌梗死的高发期。因此，冠心病患者在这个时候应该多加注意。为了让患者快乐、健康、安全地度过一个快乐的春节，我将向冠心病患者提供一些建议：

　　一、避疲劳

　　春节期间，人们经常因为探亲、迎接送行、休闲活动等而感到紧张和忙碌。如果你不小心休息，过度劳累，很容易导致自主神经功能障碍。此外，家庭聚会和过度兴奋往往会导致心绞痛、心梗、中风等。因此，心脑血管疾病患者应根据自己的身体状况安排活动和休息。

　　二、节饮食

　　节日期间，餐桌上有很多美味的食物。不能吃得太多。科学研究表明，暴饮暴食后，消化系统负担增加，血液过多集中在胃肠道、心脑等重要器官，容易诱发心绞痛;特别是，如果你吃太多高脂肪食物，血脂的增加会导致血液粘度增加和血流缓慢，容易发生心肌梗死。

　　三、忌烟酒

　　春节期间，不要为了娱乐而沉迷于烟草和酒精。你不能一边抽烟一边喝酒。烟草和酒精中的大量有害物质进入血液后，会导致血管痉挛和事故。高血压和冠心病患者应特别注意，因为血管痉挛会导致心绞痛、心肌梗死和高血压。为了减少烟草和酒精的危害，应该多吃水果和蔬菜，保持大便畅通，避免心血管疾病。

　　四、保睡眠

　　睡眠不足或不平衡容易增加人体血液中胆固醇的含量，增加引起冠心病的可能性。同时，睡眠不足也会增加心血管疾病患者的心脏负担，容易诱发心肌梗死和心力衰竭。节日休闲活动丰富，社交活动频繁。晚上不要太开心，这会影响你的睡眠。睡觉前尽量保持冷静，不要和别人说话太久。少看紧张刺激的电视专栏。如果你能在白天小睡30分钟，对心脏病患者更有益。

　　五、常防备

　　在节日期间，由于忙碌和生活节奏的变化，高血压和冠心病患者经常忘记服药，因为突然停药容易诱发心肌梗死、高血压甚至心肌梗死。因此，为了防止遗忘，我们应该在节前准备好所有的“急救药物”，以便做好准备。一旦心肌梗死或血压突然升高，应该立即使用急救药物或尽快送往医院治疗。

　　六、防严寒

　　春节期间，天气又冷又热。有些房间没有暖气，人的血管收缩，容易发生心肌梗死和心率异常，也容易发生心脏猝死。对于冠心病患者，要做好防冻保暖工作，及时增加或减少衣服。

　　以上建议希望冠心病患者能够根据自己的情况进行调整。冠心病对人们的健康有很大的影响。我希望患者能给予足够的重视。我们不仅要在春节期间在日常生活中均衡饮食，还要避免暴饮暴食。