冠心病患者在春季要注意什么？

　　心脑血管疾病是一种常见的疾病，严重危害中老年人的健康和生命。冠心病就是一个典型的例子。当温度变化很大时，这种疾病的发病率可以达到50%。那么春季冠心病的预防和保健是非常关键的。应该注意什么?让我们看看。

　　春季冠心病预防保健注意事项如下：

　　(1)调节营养，多吃高热量食物。限制动物脂肪和高胆固醇食物，多吃高蛋白、蔬菜、水果等食物。

　　(2)注意肠道通畅。日常生活有规律，饮食有节制，养成定期排便的习惯，便秘时用力排便会增加心脏负担。

　　(3)加强体育锻炼可以加速血流，增加心脏跳动，增加冠状动脉灌注。计划每天参加1-2小时的体育锻炼。

　　(4)开朗，保持平和的心态。不要对自己要求太高。减轻精神压力是避免疾病发生的法宝。睡眠充足，晚餐不要太饱。

　　(5)外出时要穿暖和的衣服，头戴帽子，脚要暖和，防止冷空气侵入。

　　(6)如果室温保持在15-18℃，低温会导致血液流动缓慢，血液粘度增加，血管收缩和痉挛，外周阻力增加，动脉压升高，心肌耗氧量增加。因此，室温适宜对预防心绞痛和心肌梗死具有重要意义。

　　本文介绍了冠心病患者在春季应注意的相关事项。在温度变化不稳定的季节，要做好冠心病的预防和保健工作，防止这种疾病，确保我们的身心健康。