患有心肌缺血后,如果患者不注意一些事情的话,影响还是比较大的。例如,如果一些心肌缺血患者抽烟喝酒,势必会影响他们的病情。让我们来看看心肌缺血的预防措施吧!
(1)戒烟戒酒。烟草中的尼古丁会增加血液中的纤维蛋白原,导致血液粘稠,增加心肌缺血的发病率。过量的酒精会增加心脏的耗氧量,增加心脏的负担。
(2)合理饮食,少吃多餐,少吃蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏和糖等含胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
(3)保持好心情。当人们过于兴奋时,会使血压升高,心肌收缩增加,加重心肌缺血,缺氧。
(4)保持空气流畅。房间要经常通风,比如长期供氧不足,冠心病患者容易出现胸闷等不适,会加重动脉硬化程度。
(5)定期喝水。冠心病患者,尤其是老年人,血液粘度增加。水可以稀释血液,促进血液流动。因此,应该养成定期喝水的习惯。
(6)不要太热或太冷。感冒会导致外周血管收缩和心率加快;在炎热的夏天,中枢神经系统容易兴奋,这也会加速心率,增加心脏负担。
(7)适度运动。心肌缺血患者不仅要坚持锻炼,还要严格掌握程度。过度运动容易导致心脑血管急剧缺血和缺氧,并可能导致急性心肌梗塞。
(8)减轻心肌梗塞和心肌缺血的必要药物,以便随时服用。如果持续疼痛或服药无法缓解,应立即到最近的医院急诊。
如果心肌缺血患者在日常生活中能够注意到上述情况,对患者非常有益。但是那些不知道如何护理心肌缺血的患者应该更多地了解上述内容。只有这样,我们才能知道我们不能做什么。
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