高血压是一种常见的慢性疾病。我们周围有很多这样的人。只要我们患有这种疾病,就必须长期服药,所以我们必须注意它。高血压的发生与我们自己的体质和生活方式有关。它的发生也是倾向于某一类人群的。
1、口味重的人
喜欢吃咸味的人。多吃盐就是多吃钠,钠会限制体内的水分,使血容增加,从而引起高血压。
2、肥胖者
肥胖者容易出现高血压,因为全身脂肪增加导致体重增加,血流量增加,心脏负担增加,血管阻力增加。
3、长期饮酒的人
长期饮酒的人容易患高血压,因为乙醇会损害体内的动脉血管。如果他们每天喝超过两两的白酒,他们的血压就会升高。如果他们同时吸烟,他们的血压会升高。
4、先天因素
高血压的先天因素约为30%。有高血压家族史的人,以及不良习惯和刺激,往往容易患高血压。但是,如果你养成了少吃盐、不喝酒、不吸烟、不肥胖等好习惯,你也可以避免高血压。
5、性子急的人
长期紧张和急躁的人容易患高血压。虽然瘦人的血流量不像胖人那么大,但他们也可能因为其他因素而患高血压。瘦人千万不要忽视自己的血压。
以上是介绍的老年人容易患高血压的内容。老年朋友们可以对号入座,看看他们是否是上述群体。如果是这样,要尽快预防高血压,否则他们的生命将处于危险之中。
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